Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μήνας Σεπτέμβριος. Μήνας για νέους στόχους, κυρίως επαγγελματικούς, ίσως νέα δεδομένα και μια καλή χρονική στιγμή, μετά την αποφόρτιση και ξεκούραση των καλοκαιρινών διακοπών, να κάνουμε μία γενική αναδρομή σε αυτά που μας βοήθησαν αλλα και μας δυσκόλεψαν την "χρονιά" που πέραςε. Κι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι γιορτινές, οικογενειακές μέρες πέρασαν. Οι γονείς πίσω στη δουλειά και τα παιδιά μετρούν λίγες ημέρες ακόμα μέχρι να ανοίξουν τα σχολεία. Η σχολική τσάντα που παρέμεινε μόνη και ξεχασμένη ανοίγει, αδειάζει και αναδιοργανώνεται. Η προσαρμογή στη ρουτίνα της καθημερινότητας είναι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ήμουν 17 χρονών όταν έφυγα για σπουδές στην Αγγλία. Για ένα ταξίδι στο άγνωστο. Τότε δεν συνειδητοποιούσα τη μεγάλη αλλαγή που θα βίωνα. Ούτε το ότι δεν είχα συνηθίσει την ταχύτητα και την προφορά των Άγγλων στην ομιλία τους, το ότι δεν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ανατροπή. Μια κατάσταση που όλοι ζούμε καθημερινά. Η άμεση και πιεστική ανάγκη να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο, ξεχνώντας τις σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν, κάνει ακόμα πιο δύσκολη την προσαρμογή μας στα νέα δεδομένα της καθημερινότητας μας. Ο οργανισμός μας, το σώμα μας,…