Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου – Λογοθεραπεύτρια
Πολλές φορές έχετε βρεθεί σε αυτή τη θέση είτε είστε παιδί είτε ενήλικας. Tι εννοώ; Εννοώ όταν είστε έτοιμοι να πείτε μια λέξη και η λέξη την ίδια κιόλας στιγμή φεύγει από το μυαλό σας και την θέση της παίρνουν οι εκφράσεις «το αυτό» , «εκείνο που είναι πάνω στο τέτοιο». Είναι αρκετά βασανιστικό και εκνευριστικό τις περισσότερες φορές, καθώς εκείνη τη στιγμή παλεύουμε με τη μνήμη μας με σκοπό να την θυμηθούμε. Μάταια όμως και ο κόπος μας πέφτει στο κενό.
Μην ανησυχείτε, δεν αρχίσατε να τα χάνετε! Είναι απλά μια προσωρινή δυσκολία στην ανάκληση των λέξεων που μέχρι τώρα ξέρετε. Αυτή η δυσκολία δεν πρέπει να σας φοβίζει αν συμβαίνει αραιά και που αλλά μόνο όταν γίνεται αρκετά συχνά. Όταν υπάρξει αύξηση της συχνότητας του φαινομένου και δυσκολεύεστε να περιγράψετε, να χρησιμοποιήσετε την σωστή λέξη, να εκφράσετε τις σκέψεις σας, τότε χρειάζεται να γίνει μια διερεύνηση για διαταραχή κατονομασίας ή ανάκληση των λέξεων. Συνήθως συνυπάρχει κάτω από μια ομπρέλα γλωσσικών διαταραχών.
• Νευρολογικές διαταραχές όπως αφασία, άνοια, όγκοι στον εγκέφαλο, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
• Διαταραχές λόγου παιδικής ηλικίας όπως ειδική γλωσσική διαταραχή, τραυλισμός, απραξία ομιλίας
• Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες/ διαταραχές στην ανάγνωση
• Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/ υπερκινητικότητα
Που θα απευθυνθείτε;
Ο λογοθεραπευτής είναι υπεύθυνος για την αποκατάσταση. Μέσα από τη διαδικασία της αξιολόγησης με σταθμισμένα ή άτυπα τεστ θα διακρίνει την σοβαρότητα της διαταραχής και θα σχεδιάσει το σωστό θεραπευτικό πλάνο.
Ποια είναι όμως μερικά από τα συμπτώματα που θα σας οδηγήσουν στον λογοθεραπευτή;
• Δυσκολία να θυμηθείτε ονόματα ανθρώπων, πόλεων
• Αντί για την λέξη δίνουμε την λειτουργία (αντί για ποτήρι λέμε πίνουμε)
• Περιγράφουμε την λέξη (λέμε έχει πολλά σκαλοπάτια αντί για σκάλα)
• Το παιδί χρησιμοποιεί λέξεις που μοιάζουν ηχητικά (ράμπα αντί για λάμπα)
• Κάνει μεγάλες παύσεις όταν μιλάει
• Χρησιμοποιεί αόριστες λέξεις όταν μιλάει (το τέτοιο, εκείνο, το αυτό)
• Δηλώνει ότι γνωρίζει τη λέξη αλλά δεν τη θυμάται
Ώρα για παιχνίδι!
Παρακάτω θα βρέιτε κάποιες ασκήσης που συνολικά θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε αν δυσκολεύεστε στο να θυμηθείτε. Πόσο καλή μνήμη έχετε; Το συνολικό σκορ είναι στα 100. Πάρτε χαρτί και μολύβι.
1η άσκηση: Δημιουργούμε δυο λίστες την Α και την Β.
Στην Α γράφουμε 10 πράγματα:
1) φράουλες
2) ψωμί
3) σπίρτα
4) κρασί
5) γαλοπούλα
6) τραπέζι
7) κούπα
8) μήλο
9) στυλό
10) κινητό
Και στην Β γράφουμε 10 φράσεις:
1) πλένω το αυτοκίνητο
2) πάω για ψώνια
3) χάλασε το κινητό
4) βλέπω τηλεόραση
5) μιλάω στο τηλέφωνο
6) έφαγα φρυγανιές
7) καθάρισα το τραπέζι
8) βρήκα τη φίλη μου
9) σκούπισα το πάτωμα
10) κάθομαι στην καρέκλα
Αποστηθίστε αυτές τις 2 λίστες σε 5 λεπτά. Έπειτα. γράψτε από μνήμης τις 2 λίστες. Παίρνετε 1 βαθμό για κάθε σωστή λέξη της λίστας. Το σκορ της άσκησης είναι στα 20
2η άσκηση:
Ηλεκτρολόγος -> 6984307654
Μουσείο -> 210-8573942
Κινηματογράφος -> 24220-27328
Τράπεζα -> 2310-998423
Εστιατόριο -> 210-9833063
Βιβλιοπωλείο -> 211-43070679
Απομνημονεύστε τους αριθμούς και που αντιστοιχούν σε 15 λεπτά. Γράψτε σε ένα άλλο χαρτί που αντιστοιχούν τα τηλέφωνα και μόλις τα απομνημονεύσετε γράψτε τα από δίπλα. Για κάθε σωστό τηλέφωνο παίρνετε 5 βαθμούς. Η άσκηση έχει σκορ στα 30.
3η άσκηση: Έχουμε 15 λέξεις:
1) μπουκάλι
2) δέντρο
3) άλογο
4) μουσική
5) κουτάλι
6) δεξιά
7) τρύπα
8) χρόνος
9) πανηγύρι
10) τραπέζι
11) πανί
12) διάλλειμα
13) παράδεισος
14) σταγόνα
15) χέρι
Αποστηθίστε τις λέξεις για 2 λεπτά και μετά προσπαθήστε να θυμηθείτε τις λέξεις με τη σωστή σειρά. Για κάθε σωστή λέξη παίρνετε 2 βαθμούς. Το σκορ της άσκησης είναι στα 30.
4η άσκηση: Κόψτε από ένα περιοδικό δέκα πρόσωπα και από κάτω γράψτε τα ονοματεπώνυμά τους. Μετά βλέπετε μόνο τα πρόσωπα και γράφετε μόνοι σας τα ονοματεπώνυμά τους. Για κάθε όνομα παίρνετε 1 βαθμό όπως για κάθε επώνυμο. Το σκορ της άσκησης είναι στα 20.
Αποτελέσματα δεν μπορούν να υπάρξουν διότι οι ασκήσεις είναι ενδεικτικές και δεν αποτελούν μια ολοκληρωμένη άσκηση. Αλλά μέσα από αυτήν την διαδικασία ο καθένας θα καταλάβει, για τον εαυτό του, αν αυτές οι ασκήσεις τον δυσκολεύουν ή όχι.
