Από την Ίριδα Κρέμερ – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Όταν μιλάμε για μία ψυχική ασθένεια ή διαταραχή, πολύ συχνά παρατηρούμε ότι και ο ίδιος ο θεραπευόμενος αλλά και το περιβάλλον του δε κατανοούν ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους που δυσκολεύονται να καταλάβουν τι περνά ο άνθρωπος τους. Ειδικά όταν μιλάμε για μία διαταραχή που δεν έχει σωματικά συμπτώματα ή ο γιατρός δεν δίνει μια διάγνωση βασισμένη σε οργανικό πρόβλημα, τότε τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα πιο πολύ ως προς την κατανόηση της κατάστασης. Επίσης, το περιβάλλον συνήθως αντιμετωπίζει το άτομο με μια δυσαρέσκεια και αγανάκτηση, καθώς νιώθει ότι τα προβλήματα του είναι στη φαντασία του και το μόνο που καταφέρνει είναι να τους απασχολεί χωρίς σοβαρό λόγο.
Όταν το περιβάλλον δεν είναι υποστηρικτικό αυτό κάνει τον άνθρωπο που πάσχει από κάποια ψυχική ασθένεια να νιώθει απομονωμένος, παραμελημένος, ότι δεν έχει κανέναν να στηριχθεί ώστε να τον βοηθήσει και να τον ενθαρρύνει/ενδυναμώσει ώστε να πιστέψει ότι θα καταφέρει να αντιμετωπίσει την κατάσταση του και να προσπαθήσει για αυτό.
Το κίνητρο για θεραπεία και βελτίωση της καθημερινότητας αυτών των ανθρώπων μπορεί να έρθει και από το περιβάλλον τους. Όταν όμως δεν υπάρχει οικογένεια, φίλοι που είναι εκεί για να τον πλαισιώσουν και να του δείξουν την αγάπη τους, τότε το κίνητρο μπορεί να μην έρθει ποτέ. Όπως επίσης αν η ίδια η οικογένεια δε θεωρεί ότι ο άνθρωπος τους αξίζει για εκείνους και τον θέλουν κοντά τους να είναι υγιής, τότε πως θα νιώσει το ίδιο το άτομο ότι αξίζει να προσπαθήσει;
Μία ψυχική ασθένεια δεν είναι μια κατάσταση για την οποία πρέπει κάποιος να ντρέπεται. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στη ζωή οποιουδήποτε ανθρώπου αναπάντεχα και χωρίς να έχει ο ίδιος αναγνωρίσει τα σημάδια.
Η ενημέρωση και η κατανόηση των ψυχικών ασθενειών είναι για όλους ένα επωφελές βήμα. Είτε σας αφορά προσωπικά είτε ένας δικός σας άνθρωπος αντιμετωπίζει μια ψυχική ασθένεια, διαταραχή, μάθετε για αυτήν και μην την αφήνετε να μεγαλώνει μέσα σας σαν ένα βουνό που ορθώνεται ολοένα και περισσότερο μπροστά σας. Διαβάστε. Μιλήστε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Μοιραστείτε αυτό που νιώθετε με ανθρώπους που εμπιστεύεστε. Όσο κρύβεται το πρόβλημά σας τόσο θα μεγαλώνει και διογκώνεται.
Μην μένετε στη σκιά, βγείτε στο φως και παλέψτε για την ζωή σας, για την ψυχική σας υγεία.
#mhaw15