Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου – Λογοθεραπεύτρια
Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Σέφιλντ στη Βρετανία και του Μπόχουμ στη Γερμανία με επικεφαλής τη Σάμπιν Σίχαγκεν, μελετήθηκαν 216 μωρά που η ηλικία τους ήταν έξι μηνών μέχρι ενός έτους. Σύμφωνα με την έρευνά τους αυτή, τα μωρά που δεν είχαν κοιμηθεί προηγουμένως αρκετή ώρα δεν μπορούσαν να θυμηθούν νέα πράγματα.
Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές χώρισαν τα παιδιά σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα (τα μωρά) κοιμήθηκε μέσα στο επόμενο τετράωρο από τη στιγμή της μάθησης νέων πραγμάτων και παρέμεινε κοιμισμένη για αρκετή ώρα. Αντιθέτως με την δεύτερη ομάδα η οποία κοιμήθηκε μόνο μισή ώρα και η τρίτη ομάδα δεν κοιμήθηκε καθόλου (τα παιδιά).
Τι βρήκαν όμως οι ερευνητές;
Την επόμενη μέρα ζήτησαν από τα παιδιά να τους επαναλάβουν αυτά που τους είχαν μάθει την προηγούμενη μέρα. Τα μωρά που ανήκαν στην πρώτη ομάδα είχαν καλύτερα ποσοστά επίδοσης σχετικά με την μάθηση και τη μνήμη απ’ ότι τα παιδιά που κοιμήθηκαν λίγο ως καθόλου, τα οποία δεν μπορούσαν να θυμηθούν τίποτα από τα νέα πράγματα που είχαν μάθει την προηγούμενη μέρα. Γι’ αυτό, όπως δήλωσε και η ψυχολόγος Τζέην Χέρμπερτ «Τα παιδιά που κοιμούνται μετά τη μάθηση, μαθαίνουν καλά, ενώ αυτά που δεν κοιμούνται μετά, δεν μαθαίνουν καθόλου».
Ποια είναι η καλύτερη ώρα σύμφωνα με τους ερευνητές για να μάθει καλύτερα ένα παιδί;
Η απάντηση είναι λίγο πριν κοιμηθεί και αυτός είναι ο λόγος που τόνισαν τη σημασία του διαβάσματος από τους γονείς λίγο πριν κοιμηθούν τα παιδιά τους. Τα πρώτα στάδια ζωής ενός ανθρώπου είναι τα σημαντικότερα για τη μάθηση και τη μνήμη απ’ ότι σε μεγαλύτερη ηλικία.
Γι’ αυτό διαβάστε παραμύθια στα παιδιά σας και μάθετέ τους καινούργια πράγματα λίγο πριν κοιμηθούν!
