Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μέχρι πρότινος οι έρευνες για τα αίτια διαζυγίου ενός ζευγαριού έδειχναν στη πρώτη θέση την απιστία. Το να είσαι άπιστος στο σύντροφό σου διαλέγοντας έναν άλλο σεξουαλικό παρτενέρ ή ένα σύντροφο με τον οποίον αναπτύσσεται μια σχέση ήταν ο Νούμερο 1 λόγος…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ζούμε σε μία εποχή που το κινητό τηλέφωνο, ή το tablet μας, έχει γίνει η επέκταση του χεριού μας. Συσκευές που δεν προσφέρουν απλά την δυνατότητα επικοινωνίας για να ακούσεις τη φωνή του άλλου και να συνεννοηθείς για το που θα τον…
Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Η περίοδος μετά τις γιορτές θεωρείται από πολλούς θεραπευτές "ορόσημο". Θα με ρωτήσετε ‘γιατί;’. Ενώ λοιπόν, πολλοί γονείς εντοπίζουν τις δυσκολίες των παιδιών τους στο μαθησιακό κομμάτι πριν την περίοδο των Χριστουγέννων, συνήθως τις περισσότερες φορές, ζητούν την βοήθεια ενός λογοθεραπευτή μετά από την…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που πάσχουν από φοβίες και αυξημένο άγχος στην καθημερινότητα τους. Κάποιοι έχουν βολευτεί σε μία κατάσταση που έχουν φτιάξει, σαν ένα σκηνικό το οποίο σχεδιάσανε και έχουν βρει τους ρυθμούς τους με τους ανθρώπους και τις επιλογές…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Έθεσες τους στόχους σου για το νέο έτος; Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό. Όταν όμως φτιάχνεις ένα πλάνο στο μυαλό σου και το καταγράφεις, είναι πιο εύκολο να παραμείνεις σταθερός/ή σε αυτό και να το υλοποιήσεις πιο άμεσα και εύκολα. Επίσης, έχεις…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν ήμουν μικρή άκουγα τους μεγάλους να λένε ότι τα Χριστούγεννα και οι γιορτές είναι για τα παιδιά. Πάντα στο παιδικό μου μυαλό αναρωτιόμουν γιατί δε μπορούν κι εκείνοι να χαρούν μέχρι που μεγάλωσα και κατάλαβα. Οι δρόμοι στολίζονται, στο…
Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Οι μέρες των γιορτών έφτασαν και εμείς σας προτείνουμε ωραία παραμύθια με δράση και περιπέτεια για όλες τις ηλικίες. Ένα δώρο τόσο για συγγενείς και φίλους όσο και για τα παιδιά σας! Ο Κατεργάρης των Χριστουγέννων! Ο Άγιος- Βασίλης ετοιμάζεται για τα…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Διαβάζοντας για τις σχέσεις «έπεσε» στα χέρια μου μία πρόσφατη έρευνα από το Review of General Psychology των Boutwell B., Bames J.C. & Beaver K. (Μάρτιος, 2015), η οποία μελετά το κατά πόσον οι άνθρωποι διαθέτουμε κάποιον μηχανισμό που μας βοηθά να…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η Ίρις Κρέμερ μαζί με την Ευφροσύνη Φωτεινάκη, συνάδελφοι και φίλες, συζητούν στην εκπομπή 'Ζούμε Καλύτερα' στο web TV του Star, ένα από τα πιο σημαντικά θέματα σχέσεων: Γιατί τσακώνονται τα ζευγάρια; Ποια είναι τα αίτια; Ποιος είναι ο ανώριμος θυμός και…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Είσαι πάντα νευρικός. Αγωνιάς μέσα στη μέρα πως θα τα προλάβεις όλα. Νιώθεις ότι οι υποχρεώσεις αυξάνονται και δεν έχεις χρόνο να ανταποκριθείς, ενώ αν πάρεις ένα μόνο λεπτό να το σκεφτείς τελικά τίποτα δεν έχει αλλάξει στη καθημερινότητα σου. Εσύ όμως πνίγεσαι!…