Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος … που μπορεί να αγαπήσει τον εαυτό του. Που μπορεί να αναγνωρίσει την επίτευξη των στόχων του και να κατανοήσει ότι πέτυχε γιατί κόπιασε για αυτό που επιθυμούσε πολύ να κατακτήσει και πρέπει να εκτιμάει την δουλειά και τον προσωπικό χρόνο που αφιέρωσε.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δουλεύω πολλές ώρες και δε βλέπω το παιδί μου, νιώθω πολύ ενοχικά για αυτό! Δεν είναι κακό οι γυναίκες να εργάζονται. Αυτό τις κάνει καλύτερες μητέρες, καθώς δεν προσκολλούνται στα παιδιά τους, αναπτύσσοντας έτσι την δική τους ατομική ταυτότητα και όχι μόνο αυτή της…
Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Μια από τις πιο κοινές ερωτήσεις που λαμβάνουν χώρα συζητώντας με γονείς παιδιών που έχουν διαγνωσθεί με αυτισμό, καθώς και τυπικών παιδιών, σχετίζεται με το κατά πόσο τελικά ο αυτισμός μπορεί να προβλεφτεί προγεννητικά. Υπάρχουν δηλαδή στοιχεία πάνω στα όποια μπορούμε να βασιστούμε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Έχετε κάποιο έντονο ή/και χρόνιο δερματικό πρόβλημα; Χρησιμοποιείτε αγωγή χορηγούμενη από γιατρό αλλά τα συμπτώματα και η έξαρση επανέρχονται ή καθυστερούν να υποχωρήσουν; Έχετε σκεφτεί την σύνδεση των δερματικών σας προβλημάτων με την ψυχική σας υγεία; Το άγχος και η μειωμένη διάθεση βρίσκουν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Παντρευτήκατε. Αποκτήσατε παιδιά. Χωρίζετε. Δεν είστε το πρώτο, ούτε το τελευταίο ζευγάρι. Το διαζύγιο δεν είναι η απόλυτη καταστροφή. Είστε όμως μία μοναδική περίπτωση οικογένειας, όπως κάθε οικογένεια είναι. Κι επειδή, ως γνωστόν, σαν γονείς δε θα χωρίσετε ποτέ, είναι σημαντικό να γνωρίζετε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Κάποτε η πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό σήμαινε την αγορά ή ενοικίαση κάποιας βιντεοκασέτας παλιότερα, ή DVD αργότερα και την δυνατότητα απομόνωσης του ατόμου σε κάποιο ιδιωτικό χώρο. Συνθήκες που όλες μαζί δυσκόλευαν κάποιον που επιθυμούσε να απομονωθεί και να επικεντρωθεί στο θέαμα, με…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μήνας Σεπτέμβριος. Μήνας για νέους στόχους, κυρίως επαγγελματικούς, ίσως νέα δεδομένα και μια καλή χρονική στιγμή, μετά την αποφόρτιση και ξεκούραση των καλοκαιρινών διακοπών, να κάνουμε μία γενική αναδρομή σε αυτά που μας βοήθησαν αλλα και μας δυσκόλεψαν την "χρονιά" που πέραςε. Κι…
Από την Ίριδα Κρέμερ – Συμβουλευτική Ψυχολόγος Αν έχεις βιώσει μια κρίση πανικού γνωρίζεις πολύ καλά πόσο επώδυνο είναι. Ολόκληρο το σώμα, ο οργανισμός σου, μπαίνει σε μία ένταση που το μόνο που επιθυμείς είναι να τελειώσει όσο πιο γρήγορα γίνεται και ψάχνεις απεγνωσμένα έναν τρόπο να γλιτώσεις από αυτό…
Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου επηρεάζει τους ανθρώπους με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ η επεξεργασία και η αποδοχή της απώλειας είναι μια σύνθετη ψυχολογική διαδικασία που απαιτεί χρόνο και σωστή υποστήριξη. Πολύ συχνά, ερχόμαστε αντιμέτωποι με γονείς παιδιών…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπω θεραπευόμενους μου να έρχονται βυθισμένοι σε ένα ατελείωτο κυκεώνα αρνητικών σκέψεων και λανθασμένων συμπερασμάτων για την ζωή τους και τις σχέσεις τους. Η αυτό-εικόνα τους είναι φτωχή, όπως και η αυτοεκτίμηση τους χαμηλή. Αυτό ξεκινάει από…