Πως διαχειρίζεστε την συναισθηματική σας επένδυση;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που φτάνουν στην θεραπεία συναισθηματικά εξουθενωμένοι, έως και διαλυμένοι από την σχέση τους. Δεν έχει τόσο σημασία η διάρκεια αυτής, όσο ο βαθμός στον οποίον επενδύει κάποιος συναισθηματικά, δίνοντας όλο του το είναι. Η βασική διαφορά μεταξύ μιας…

Continue ReadingΠως διαχειρίζεστε την συναισθηματική σας επένδυση;

Διαταραχή Άγχους ή Βιολογικά Προσχεδιασμένη Ανησυχία;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στις μέρες μας η ένταση, η ανυπομονησία και το άγχος είναι στην πρώτη γραμμή. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος πέρα από τα φυσιολογικά επίπεδα. Σε παλαιότερα άρθρα μου έχω μιλήσει για την διαταραχή πανικού, για τις φοβίες όπως την αγοραφοβία,…

Continue ReadingΔιαταραχή Άγχους ή Βιολογικά Προσχεδιασμένη Ανησυχία;

Για την Μαμά που Δυσκολεύεται…

Απο την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Χτύπησε το τηλέφωνο και άκουσα κλάματα. Η φωνή δεν έβγαινε και η ανάγκη για εκτόνωση και αποδοχή ήταν μεγάλη. Η φίλη μου, μόλις πρώτη φορά μαμά, μπερδεμένη, χαμένη και γεμάτη τύψεις και ενοχές για τον μητρικό της ρόλο που μετρούσε μόλις λίγες ημέρες.…

Continue ReadingΓια την Μαμά που Δυσκολεύεται…

Το Παιχνίδι στον Αυτιστισμό

Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Το παιχνίδι αποτελεί ένα εξαιρετικό μέσο για να πλησιάσουμε το παιδί μας, δημιουργώντας μια σχέση που καλλιεργεί την κοινωνική και συναισθηματική του ανάπτυξη μέσα από την αμοιβαιότητα και την κοινωνική αλληλεπίδραση. Μέσα από το παιχνίδι και το μοίρασμα της εμπειρίας τόσο με γονείς…

Continue ReadingΤο Παιχνίδι στον Αυτιστισμό

Το Εργασιακό σας Περιβάλλον είναι Τοξικό;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εργάζεστε σε ένα περιβάλλον κακοποιητικό, με τοξικούς ανθρώπους; Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που μου μιλούν για την δυσκολία στο εργασιακό τους περιβάλλον εξίσου έντονα με αυτή της προσωπικής τους ζωής. Σε περιόδους οικονομικής κρίσης και μεγάλης ανεργίας δεν είναι εύκολο για έναν…

Continue ReadingΤο Εργασιακό σας Περιβάλλον είναι Τοξικό;

Μπορούν τα Παιδιά να Κρίνουν την Σχέση των Γονιών τους;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούω από ζευγάρια να μου εκφράζουν ανησυχία και φόβο για τις αντιδράσεις των παιδιών τους στην επικείμενη απόφαση διαζυγίου τους. Το ζευγάρι-γονείς αγωνιούν στο πως τα παιδιά τους θα κρίνουν την απόφαση τους και περισσότερο ανησυχεί αυτός…

Continue ReadingΜπορούν τα Παιδιά να Κρίνουν την Σχέση των Γονιών τους;

Πώς επηρεάζει η απόκτηση Παιδιού την Σχέση του Ζευγαριού;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στην εκπομπή της Ζωής Κυριακού ‘Η Ζωή για την ζωή σας’ στον EasyFm, η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίρις Κρέμερ συζητά το θέμα απόκτησης παιδιού σε ένα ζευγάρι και πως αυτό αλλάζει την καθημερινότητα και την σχέση των δύο αυτών ανθρώπων. Πως αντιμετωπίζει σήμερα το…

Continue ReadingΠώς επηρεάζει η απόκτηση Παιδιού την Σχέση του Ζευγαριού;

Συζητώντας για τις Αδιέξοδες Σχέσεις στην εκπομπή ‘Ζούμε Καλύτερα’

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στην εκπομπή 'Ζούμε Καλύτερα' της Φρόσως Φωτεινάκη, στο Star Channel web TV, συζητήσαμε για τις ‘Αδιέξοδες Σχέσεις’. Τι σημαίνει αδιέξοδη σχέση; Πως αισθάνεται το άτομο που βρίσκεται μέσα σε αυτή; Που οφείλεται η επιλογή μιας τέτοιας σχέσης; Ποιοι οι λόγοι που το άτομο…

Continue ReadingΣυζητώντας για τις Αδιέξοδες Σχέσεις στην εκπομπή ‘Ζούμε Καλύτερα’

Πως αντιμετωπίζουμε τις Εκρήξεις Θυμού στον Αυτισμό;

Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού αποτελούν ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που δοκιμάζει τα όρια και τις αντοχές της οικογένειας καθώς και του σχολείου. Γονείς και εκπαιδευτικοί συχνά μας αναφέρουν τον προβληματισμό τους για τις εκρήξεις θυμού καθώς…

Continue ReadingΠως αντιμετωπίζουμε τις Εκρήξεις Θυμού στον Αυτισμό;

Τι είναι η Διαταραχή Άγχους Σωματικής Ασθένειας;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι, έστω για μια φορά στην ζωή μας, έχουμε ακούσει ή/και πει την λέξη ‘υποχόνδριος’. Τι είναι λοιπόν η Υποχονδρίαση ή αλλιώς Διαταραχή Άγχους Σωματικής Ασθένειας, όπως ονομάζεται πλέον στο DSM 5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο); Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την…

Continue ReadingΤι είναι η Διαταραχή Άγχους Σωματικής Ασθένειας;