Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπω θεραπευόμενους μου να έρχονται βυθισμένοι σε ένα ατελείωτο κυκεώνα αρνητικών σκέψεων και λανθασμένων συμπερασμάτων για την ζωή τους και τις σχέσεις τους. Η αυτό-εικόνα τους είναι φτωχή, όπως και η αυτοεκτίμηση τους χαμηλή. Αυτό ξεκινάει από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Για τους περισσότερους ο Αύγουστος είναι ο μήνας διακοπών. Ήλιος, θάλασσα, χαλαρά ρούχα, το καλοκαιρινό αεράκι και... η διάθεση ανεβαίνει! Λίγες ημέρες απέμειναν να σβήσουμε από το ημερολόγιο μέχρι την απόδραση από την πόλη και την ρουτίνα της καθημερινότητας. Όσοι παραθερίζεται ήδη σε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι, έστω για μια φορά στην ζωή μας, έχουμε ακούσει ή/και πει την λέξη ‘υποχόνδριος’. Τι είναι λοιπόν η Υποχονδρίαση ή αλλιώς Διαταραχή Άγχους Σωματικής Ασθένειας, όπως ονομάζεται πλέον στο DSM 5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο); Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Υπάρχουν άνθρωποι που από νεαρή ηλικία δεν είναι συμφιλιωμένοι με την εμφάνιση τους, ακόμα κι αν οι γύρω τους δεν διακρίνουν κανένα ελάττωμα/άσχημο σημείο στην εμφάνιση τους, ή τουλάχιστον όχι στον βαθμό που το αντιλαμβάνεται το ίδιο το άτομο. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Τα άτομα που πάσχουν από την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας έχουν ως βασικό τους χαρακτηριστικό την έλλειψη ορίων στις πράξεις τους και τα λόγια τους. Αυτό σημαίνει ότι κινούνται πολύ έντονα στα άκρα και οι συναισθηματικές τους εκφράσεις είναι πολύ δυνατές. Μοιάζει σαν να…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο Νάρκισσος, κατά τον ελληνικό μύθο, ήταν ένα όμορφο αγόρι. Ένα πολύ όμορφο, νέο αγόρι που όταν είδε το είδωλό του σαγηνεύτηκε από την ομορφιά του! Παρασύρθηκε από τον θαυμασμό προς την ίδιο του τον καθρεφτισμό και θέλοντας να τον αγγίξει, έσκυψε κι…