Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν μιλάμε για μία ψυχική ασθένεια ή διαταραχή, πολύ συχνά παρατηρούμε ότι και ο ίδιος ο θεραπευόμενος αλλά και το περιβάλλον του δε κατανοούν ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους που δυσκολεύονται να…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία ‘Ρωτήστε τον Ειδικό‘ που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Ψυχολογία Ανακάλυψα…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μία ιδέα, μία εμμονή που συνοδεύει τις περισσότερες συμπεριφορές του ατόμου. Ένας άνθρωπος που πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή έχει συμπεριφορές που επαναλαμβάνονται πολλές φορές και με συγκεκριμένο τρόπο. Σαν μία τελετουργία που πρέπει να γίνει και αν δεν ακολουθηθεί το άτομο νιώθει έντονο άγχος…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι ανάμεσα μας που βιώνουν καθημερινά δυσκολία σε κοινωνικές καταστάσεις. Νιώθουν έντονο άγχος όταν βρίσκονται με πολύ κόσμο και ειδικά με αγνώστους που δεν έχουν οικειότητα. Δεν είναι ποτέ η 'ψυχή της παρέας,' κι αυτό γιατί επιδιώκουν ακριβώς το αντίθετο• να…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία ‘Ρωτήστε τον Ειδικό‘ που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Ψυχολογία Το…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Διαβάζοντας το τίτλο θα αναρωτιέστε ‘Μα, ποια είναι η διαφορά;’. Και πολύ λογικό καθώς η λέξη ‘πανικός’ όπου κι αν τη διαβάσετε θα σας παραπέμψει στις κρίσεις πανικού. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι η διαφορά τους. Η Κρίση Πανικού είναι ένα μεμονωμένο…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία 'Ρωτήστε τον Ειδικό' που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Η σύντροφός…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στη ζωή όλων μας μπορεί να τύχει να βιώσουμε κρίσεις πανικού (ταχυκαρδία, ζάλη, τρέμουλο, εφίδρωση, βαρύ κεφάλι, απώλεια ελέγχου, μούδιασμα, δύσπνοια, κ.α.). Κάποιος που παθαίνει μία κρίση πανικού σήμερα και άλλη μία σε ένα χρόνο δε θα πρέπει να θορυβηθεί. Αυτό που χρειάζεται…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Είναι οι άνθρωποι που φοβούνται να απομακρυνθούν από το σπίτι τους. Οι άνθρωποι που μπαίνουν στο μετρό και δε βλέπουν την ώρα να βγουν από το βαγόνι και να ανέβουν στη γη. Οι άνθρωποι που νιώθουν ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζάλη… Αλυσιδωτές αντιδράσεις σωματικών συμπτωμάτων…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι άνθρωποι που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές (αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, γενικευμένη φοβία, κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, κ.α.) βιώνουν δυσκολία στην καθημερινότητα τους και μεγάλη στεναχώρια για αυτό που τους συμβαίνει. Τους είναι πολύ δύσκολο να κάνουν όνειρα για το μέλλον μιας και…