Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ένας τοξικός άνθρωπος μπορεί αναμφισβήτητα να επιβαρύνει πολύ τη ζωή σου και την καθημερινότητα σου. Πολλοί θεραπευόμενοι συχνά με ρωτούν πως πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άνθρωπο που για εκείνους λειτουργεί τοξικά. Φυσικά η πρώτη απάντηση είναι να τους απομακρύνουν από την ζωή τους…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η μάθηση χρειάζεται επανάληψη. Για να πείσουμε κάποιον για κάτι χρειάζεται επανάληψη. Για να χτιστεί μια σχέση εμπιστοσύνης πρέπει να υπάρχει συνέπεια στα λεγόμενα, στις υποσχέσεις και συμφωνίες που κάνουν δύο μέρη καθώς και ειλικρίνεια. Όπως σε μία ενήλικη σχέση, έτσι και σε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που εργάζονται με οικογένειες, γνωρίζουν ότι το να αποχωριστεί ένα παιδί τον γονέα του είναι μία από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες που μπορεί να ζήσει, προκαλώντας έως και ανεπανόρθωτα τραύματα σε ένα παιδί. Δουλεύοντας με πρόσφυγες που φτάνουν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο ερχομός της άνοιξης και η αύξηση της θερμοκρασίας που μας προκαταβάλει για το καλοκαίρι που πλησιάζει, σηματοδοτούσε πάντα την αντίστροφη μέτρηση προς το τέλος της σχολικής χρονιάς και την έναρξη των πανελληνίων εξετάσεων. Και μαζί με αυτές μία "εποχιακή" ελληνική "αγχώδη διαταραχή".…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η αποδοχή και η απόρριψη είναι αναμφισβήτητα δύο έννοιες σημαντικές για την ψυχολογία κάθε ανθρώπου. Όπως σε όλα στη ζωή, είναι σημαντικό να βιώνουμε και τις δύο πλευρές του νομίσματος, σαν μία πολύτιμη εμπειρία ως μάθημα ζωής από το οποίο θα μάθουμε να…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Την τελευταία πενταετία συναντώ ολοένα και πιο συχνά ζευγάρια που ζουν σε άλλες πόλεις, άλλες χώρες. Ένα νέο ζευγάρι που επιλέγει να ζει σε μία μορφή απόστασης λόγω εργασιακών επιλογών, θα τολμούσα να πω ότι έχει και μία ρομαντική πλευρά καθώς κάποιος θα…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγο Θα ήθελα να ξεκινήσω τη χρονιά με ένα δυνατό μήνυμα προς τους γονείς, κατά κύριο λόγο, αλλά και προς όλους τους συγγενείς και ανθρώπους που σχετίζονται με παιδιά και συμβάλλουν στην διαπαιδαγώγηση τους και πολύ περισσότερο στην διαμόρφωση της προσωπικότητας, της αυτοπεποίθησης και…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ένας σχετικά πρόσφατος τίτλος σε άρθρο των New York Times ήταν: ‘Prozac Nation is now United States of Xanax’. Ένας τίτλος θα έλεγα θλιβερός αλλά πέρα για πέρα ρεαλιστικός. Η λέξη άγχος είναι στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και δεν είναι λίγοι αυτοί που…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στον EasyFm 97.2 και στην εκπομπή της Ζωής Κυριακού ‘Η Ζωή για τη ζωή σας’, συζητήσαμε για τους σύγχρονους γονείς και την δυσκολία, ή έστω διαφορά, της διαπαιδαγώγησης των παιδιών στο σήμερα. Ποιες οι δυσκολίες του νέου γονιού στην εποχή μας;…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δουλεύω πολλές ώρες και δε βλέπω το παιδί μου, νιώθω πολύ ενοχικά για αυτό! Δεν είναι κακό οι γυναίκες να εργάζονται. Αυτό τις κάνει καλύτερες μητέρες, καθώς δεν προσκολλούνται στα παιδιά τους, αναπτύσσοντας έτσι την δική τους ατομική ταυτότητα και όχι μόνο αυτή της…