Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μία ιδέα, μία εμμονή που συνοδεύει τις περισσότερες συμπεριφορές του ατόμου. Ένας άνθρωπος που πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή έχει συμπεριφορές που επαναλαμβάνονται πολλές φορές και με συγκεκριμένο τρόπο. Σαν μία τελετουργία που πρέπει να γίνει και αν δεν ακολουθηθεί το άτομο νιώθει έντονο άγχος…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι ψυχολόγοι στη θεραπεία και πιο συγκεκριμένα στις Γνωσιακού-Συμπεριφοριστικού τύπου θεραπείες, βοηθούν τους θεραπευόμενους τους να θέσουν στόχους που αφορούν το τελικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Αυτοί οι στόχοι ουσιαστικά βασίζονται στις επιθυμίες και την καθημερινότητα που ονειρεύεται να αποκτήσει ο κάθε θεραπευόμενος…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Δε θέλω να το συζητήσω! Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την πρόταση από τον σύντροφό σας; Οι περισσότεροι θα κουνούσαν καταφατικά το κεφάλι αν έλεγα ότι αυτό συμβαίνει κυρίως με τους άντρες. Η αλήθεια είναι ότι οι γυναίκες έχουν μάθει να…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Νιώθω βαθιά θλίψη. Θλίψη για το παιδί που χάθηκε, θλίψη για την οικογένεια του. Θλίψη για τους συμφοιτητές του που του ασκούσαν ψυχική βία. Θλίψη για τους εργαζόμενους της σχολής. Θλίψη για το εκπαιδευτικό μας σύστημα. Θλίψη για την κοινωνία την οποία…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι ανάμεσα μας που βιώνουν καθημερινά δυσκολία σε κοινωνικές καταστάσεις. Νιώθουν έντονο άγχος όταν βρίσκονται με πολύ κόσμο και ειδικά με αγνώστους που δεν έχουν οικειότητα. Δεν είναι ποτέ η 'ψυχή της παρέας,' κι αυτό γιατί επιδιώκουν ακριβώς το αντίθετο• να…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία ‘Ρωτήστε τον Ειδικό‘ που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Ψυχολογία Το…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Είναι πολλοί οι άνθρωποι που αναρωτιούνται αν ένας ειδικός ψυχικής υγείας χρειάζεται να δει έναν συνάδελφο του. Κάποιοι πιστεύουν ότι οι ψυχολόγοι δε χρειάζονται τη βοήθεια και τη συμβουλή κανενός και ότι όλα τους τα προβλήματα μπορούν να τα λύσουν μόνοι τους.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Διαβάζοντας το τίτλο θα αναρωτιέστε ‘Μα, ποια είναι η διαφορά;’. Και πολύ λογικό καθώς η λέξη ‘πανικός’ όπου κι αν τη διαβάσετε θα σας παραπέμψει στις κρίσεις πανικού. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι η διαφορά τους. Η Κρίση Πανικού είναι ένα μεμονωμένο…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία 'Ρωτήστε τον Ειδικό' που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Η σύντροφός…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν τα παιδιά είναι μικρά οι γονείς προσπαθούν να τα προστατεύσουν από το να πληγωθούν. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλουν τα παιδιά τους να είναι όσο πιο υγιή σωματικά και ψυχικά γίνεται. Οι συμβουλές των γονέων πάντα δίνονται για καλό, συνοδευόμενες από…