Μία αισιόδοξη έρευνα για την μείωση Άγχους & Κατάθλιψης!

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η χαρτογράφηση του ανθρώπινου εγκεφάλου σε σχέση με τα συναισθήματα που νιώθουμε είναι ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα και να παρέμβουμε αποτελεσματικότερα σε προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως για παράδειγμα το άγχος και η κατάθλιψη που κυριαρχούν στον παγκόσμιο πληθυσμό.…

Continue ReadingΜία αισιόδοξη έρευνα για την μείωση Άγχους & Κατάθλιψης!

Ο ύπνος το κλειδί για την καλύτερη μάθηση;

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Σέφιλντ στη Βρετανία και του Μπόχουμ στη Γερμανία με επικεφαλής τη Σάμπιν Σίχαγκεν, μελετήθηκαν 216 μωρά που η ηλικία τους ήταν έξι μηνών μέχρι ενός έτους. Σύμφωνα με την έρευνά τους αυτή, τα μωρά που δεν…

Continue ReadingΟ ύπνος το κλειδί για την καλύτερη μάθηση;