Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπω θεραπευόμενους μου να έρχονται βυθισμένοι σε ένα ατελείωτο κυκεώνα αρνητικών σκέψεων και λανθασμένων συμπερασμάτων για την ζωή τους και τις σχέσεις τους. Η αυτό-εικόνα τους είναι φτωχή, όπως και η αυτοεκτίμηση τους χαμηλή. Αυτό ξεκινάει από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Για τους περισσότερους ο Αύγουστος είναι ο μήνας διακοπών. Ήλιος, θάλασσα, χαλαρά ρούχα, το καλοκαιρινό αεράκι και... η διάθεση ανεβαίνει! Λίγες ημέρες απέμειναν να σβήσουμε από το ημερολόγιο μέχρι την απόδραση από την πόλη και την ρουτίνα της καθημερινότητας. Όσοι παραθερίζεται ήδη σε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο τίτλος δεν είναι μια τυχαία επιλογή. Πριν λίγες μέρες πληροφορήθηκα ότι ένας άνθρωπος έφυγε από την ζωή καθώς αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα υγείας που δεν το θεράπευσε εγκαίρως λόγω μιας φοβίας του. Αυτός ο άνθρωπος όταν διαγνώστηκε με την ασθένεια που είχε, οι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που φτάνουν στην θεραπεία συναισθηματικά εξουθενωμένοι, έως και διαλυμένοι από την σχέση τους. Δεν έχει τόσο σημασία η διάρκεια αυτής, όσο ο βαθμός στον οποίον επενδύει κάποιος συναισθηματικά, δίνοντας όλο του το είναι. Η βασική διαφορά μεταξύ μιας…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στις μέρες μας η ένταση, η ανυπομονησία και το άγχος είναι στην πρώτη γραμμή. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος πέρα από τα φυσιολογικά επίπεδα. Σε παλαιότερα άρθρα μου έχω μιλήσει για την διαταραχή πανικού, για τις φοβίες όπως την αγοραφοβία,…
Απο την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Χτύπησε το τηλέφωνο και άκουσα κλάματα. Η φωνή δεν έβγαινε και η ανάγκη για εκτόνωση και αποδοχή ήταν μεγάλη. Η φίλη μου, μόλις πρώτη φορά μαμά, μπερδεμένη, χαμένη και γεμάτη τύψεις και ενοχές για τον μητρικό της ρόλο που μετρούσε μόλις λίγες ημέρες.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εργάζεστε σε ένα περιβάλλον κακοποιητικό, με τοξικούς ανθρώπους; Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που μου μιλούν για την δυσκολία στο εργασιακό τους περιβάλλον εξίσου έντονα με αυτή της προσωπικής τους ζωής. Σε περιόδους οικονομικής κρίσης και μεγάλης ανεργίας δεν είναι εύκολο για έναν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούω από ζευγάρια να μου εκφράζουν ανησυχία και φόβο για τις αντιδράσεις των παιδιών τους στην επικείμενη απόφαση διαζυγίου τους. Το ζευγάρι-γονείς αγωνιούν στο πως τα παιδιά τους θα κρίνουν την απόφαση τους και περισσότερο ανησυχεί αυτός…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στην εκπομπή της Ζωής Κυριακού ‘Η Ζωή για την ζωή σας’ στον EasyFm, η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίρις Κρέμερ συζητά το θέμα απόκτησης παιδιού σε ένα ζευγάρι και πως αυτό αλλάζει την καθημερινότητα και την σχέση των δύο αυτών ανθρώπων. Πως αντιμετωπίζει σήμερα το…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στην εκπομπή 'Ζούμε Καλύτερα' της Φρόσως Φωτεινάκη, στο Star Channel web TV, συζητήσαμε για τις ‘Αδιέξοδες Σχέσεις’. Τι σημαίνει αδιέξοδη σχέση; Πως αισθάνεται το άτομο που βρίσκεται μέσα σε αυτή; Που οφείλεται η επιλογή μιας τέτοιας σχέσης; Ποιοι οι λόγοι που το άτομο…