Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Σεξολόγος Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας όρος στην ψυχική υγεία που πολύ συχνά τον ακούω σε παρέες, από νέα παιδιά, από νέους θεραπευόμενους που φτάνουν στο γραφείο μου. Ο περισσότερος κόσμος κάπου το έχει ακούσει, κάπου μπορεί να έχει κάτι σχετικό διαβάσει όμως κανείς…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συβουλευτική Ψυχολόγος Είναι φυσιολογικό και αναγκαίο να προστατευόμαστε μέσα σε μία πανδημία. Η χρήση της μάσκας αλλά και των αντισηπτικών είναι στην πρώτη γραμμή και η ζωή μας έχει αναμφισβήτητα μπει σε τελείως άλλη τροχιά από αυτή που γνωρίζαμε. Όλοι μας προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στα…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο εγκλεισμός στο σπίτι είναι βέβαιο ότι μας εξαναγκάζει να κοιτάξουμε ο καθένας τον εσωτερικό του καθρέφτη. Ένα καθρέφτη που αναδύει στην επιφάνεια, αναμφισβήτητα, κάθε μας ψυχική δυσκολία και ανισορροπία που δεν έχουμε τολμήσει να αντιμετωπίσουμε στο παρελθόν. Μετά από μία τέτοια αυτό-παρατήρηση…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο ερχομός της άνοιξης και η αύξηση της θερμοκρασίας που μας προκαταβάλει για το καλοκαίρι που πλησιάζει, σηματοδοτούσε πάντα την αντίστροφη μέτρηση προς το τέλος της σχολικής χρονιάς και την έναρξη των πανελληνίων εξετάσεων. Και μαζί με αυτές μία "εποχιακή" ελληνική "αγχώδη διαταραχή".…