Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εν μέσω δεύτερου lockdown, κάτι που όχι απλά απευχόμασταν αλλά κάποιοι από εμάς δε το βλέπαμε καν να φτάνει ξανά στη ζωή μας, η ψυχολογία μας και πάλι αλλάζει. Είμαι βέβαιη ότι όπως κι εγώ έτσι κι εσείς θα έχετε ακούσει ή και…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μήνας Σεπτέμβριος. Μήνας για νέους στόχους, κυρίως επαγγελματικούς, ίσως νέα δεδομένα και μια καλή χρονική στιγμή, μετά την αποφόρτιση και ξεκούραση των καλοκαιρινών διακοπών, να κάνουμε μία γενική αναδρομή σε αυτά που μας βοήθησαν αλλα και μας δυσκόλεψαν την "χρονιά" που πέραςε. Κι…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Αλλαγή σημαίνει μετάβαση από μία κατάσταση σε μία άλλη. Σημαίνει απώλεια, χάνουμε κάτι που έχουμε εδραιώσει και καλούμαστε να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή με διαφορετικά δεδομένα. Πότε θέλουμε την αλλαγή; Θυμάστε καθόλου τον έφηβο εαυτό σας; Πόσα πράγματα θέλατε να αλλάξετε τότε; Πόσο…
Από την Αλεξία Ζαραδούκα - Fashion Blogger Το κείμενο αυτό δεν απευθύνεται σε εσένα που έχεις βολέψει την ευθυνοφοβία σου καμουφλαρισμένη πίσω από την δικαιολογία της κρίσης στην Ελλάδα. Που θεωρείς ότι για την κατάσταση που βρισκόμαστε φταίνε κάποιοι άλλοι, πως τα πράγματα θα φτιάξουν από μόνα τους και τότε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ήμουν 17 χρονών όταν έφυγα για σπουδές στην Αγγλία. Για ένα ταξίδι στο άγνωστο. Τότε δεν συνειδητοποιούσα τη μεγάλη αλλαγή που θα βίωνα. Ούτε το ότι δεν είχα συνηθίσει την ταχύτητα και την προφορά των Άγγλων στην ομιλία τους, το ότι δεν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ανατροπή. Μια κατάσταση που όλοι ζούμε καθημερινά. Η άμεση και πιεστική ανάγκη να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο, ξεχνώντας τις σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν, κάνει ακόμα πιο δύσκολη την προσαρμογή μας στα νέα δεδομένα της καθημερινότητας μας. Ο οργανισμός μας, το σώμα μας,…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η γέννηση μας εισάγει στον εξωτερικό μας κόσμο και από εκείνη τη στιγμή αρχίζουμε να αλλάζουμε και να διαμορφώνουμε τον εαυτό μας διαρκώς. Προκειμένου να διαμορφώσουμε το ‘είναι’ μας πρέπει να μάθουμε τον εαυτό μας καλύτερα και να κοιτάξουμε βαθύτερα μέσα μας,…