Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εν μέσω δεύτερου lockdown, κάτι που όχι απλά απευχόμασταν αλλά κάποιοι από εμάς δε το βλέπαμε καν να φτάνει ξανά στη ζωή μας, η ψυχολογία μας και πάλι αλλάζει. Είμαι βέβαιη ότι όπως κι εγώ έτσι κι εσείς θα έχετε ακούσει ή και…
Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου επηρεάζει τους ανθρώπους με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ η επεξεργασία και η αποδοχή της απώλειας είναι μια σύνθετη ψυχολογική διαδικασία που απαιτεί χρόνο και σωστή υποστήριξη. Πολύ συχνά, ερχόμαστε αντιμέτωποι με γονείς παιδιών…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αναρωτιέσαι πόσο χρόνο πρέπει να αφήσεις να περάσει μέχρι την επόμενη σχέση σου; Μόλις χώρισες και δε ξέρεις τι θέλεις στη προσωπική σου ζωή, καθώς τη μία ξυπνάς και αναζητάς δίπλα σου ένα σύντροφο, ενώ την επόμενη νιώθεις πανευτυχής που είσαι μόνος/η…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πόσες φορές το έχουμε ακούσει αυτό; Και πόσες το έχουμε νιώσει… Όταν δύο άνθρωποι γνωρίζονται και έλκονται ερωτικά τότε αυτό που ουσιαστικά πρέπει να καταφέρουν είναι να ενώσουν δύο διαφορετικούς κόσμους. Ο κάθε άνθρωπος έχει στη πλάτη του τη δική του ζωή,…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ανατροπή. Μια κατάσταση που όλοι ζούμε καθημερινά. Η άμεση και πιεστική ανάγκη να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο, ξεχνώντας τις σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν, κάνει ακόμα πιο δύσκολη την προσαρμογή μας στα νέα δεδομένα της καθημερινότητας μας. Ο οργανισμός μας, το σώμα μας,…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η γέννηση μας εισάγει στον εξωτερικό μας κόσμο και από εκείνη τη στιγμή αρχίζουμε να αλλάζουμε και να διαμορφώνουμε τον εαυτό μας διαρκώς. Προκειμένου να διαμορφώσουμε το ‘είναι’ μας πρέπει να μάθουμε τον εαυτό μας καλύτερα και να κοιτάξουμε βαθύτερα μέσα μας,…