Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος … που μπορεί να αγαπήσει τον εαυτό του. Που μπορεί να αναγνωρίσει την επίτευξη των στόχων του και να κατανοήσει ότι πέτυχε γιατί κόπιασε για αυτό που επιθυμούσε πολύ να κατακτήσει και πρέπει να εκτιμάει την δουλειά και τον προσωπικό χρόνο που αφιέρωσε.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτιή Ψυχολόγος Όταν ο άνθρωπος γεννιέται έχει μια εγωκεντρική άποψη για την ζωή. Νιώθει ότι όλα κινούνται γύρω από αυτόν. Το ‘εγώ’ του είναι στην πρώτη γραμμή. Μεγαλώνοντας οι εμπειρίες, η μιμητική συμπεριφορά από τα βασικά μοντέλα-πρότυπα, δηλαδή τους γονείς/κηδεμόνες/φροντιστές και το εξωτερικό περιβάλλον, διαμορφώνει…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Αλλαγή σημαίνει μετάβαση από μία κατάσταση σε μία άλλη. Σημαίνει απώλεια, χάνουμε κάτι που έχουμε εδραιώσει και καλούμαστε να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή με διαφορετικά δεδομένα. Πότε θέλουμε την αλλαγή; Θυμάστε καθόλου τον έφηβο εαυτό σας; Πόσα πράγματα θέλατε να αλλάξετε τότε; Πόσο…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι ψυχολόγοι στη θεραπεία και πιο συγκεκριμένα στις Γνωσιακού-Συμπεριφοριστικού τύπου θεραπείες, βοηθούν τους θεραπευόμενους τους να θέσουν στόχους που αφορούν το τελικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Αυτοί οι στόχοι ουσιαστικά βασίζονται στις επιθυμίες και την καθημερινότητα που ονειρεύεται να αποκτήσει ο κάθε θεραπευόμενος…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Κλείνετε την πόρτα της σχέσης σας ανοίγοντας την πόρτα της επόμενης; Πολλοί άνθρωποι περνούν από την μία σχέση στην άλλη χωρίς κανένα απολύτως διάλειμμα. Χωρίς μία παύση για να «ξαναβρούν την αναπνοή τους». Τι σημαίνει αυτό; Το φορτίο που κουβαλάμε από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πόσες φορές το έχουμε ακούσει αυτό; Και πόσες το έχουμε νιώσει… Όταν δύο άνθρωποι γνωρίζονται και έλκονται ερωτικά τότε αυτό που ουσιαστικά πρέπει να καταφέρουν είναι να ενώσουν δύο διαφορετικούς κόσμους. Ο κάθε άνθρωπος έχει στη πλάτη του τη δική του ζωή,…