Διαχείριση θυμού

Οι Εργασιακές Σχέσεις & η Διαχείριση τους

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι σχέσεις στον εργασιακό χώρο είναι εξίσου σημαντικές με τις προσωπικές μας σχέσεις. Μη ξεχνάτε, άλλωστε, ότι περνάμε ίσως περισσότερο χρόνο στην δουλειά παρά στο σπίτι με τους δικούς μας ανθρώπους. Είτε είστε εργοδότης, είτε υπάλληλος σίγουρα υπάρχουν τριβές και δυσκολίες σε κάθε…

Continue ReadingΟι Εργασιακές Σχέσεις & η Διαχείριση τους

Πρέπει να «καταπίνουμε» το θυμό μας στον εργασιακό χώρο;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρόσφατα μου ζητήθηκε η συμβουλή μου για την διαχείριση ενός έντονου συναισθήματος που όλοι αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα μας. Ο θυμός είναι ένα δυνατό συναίσθημα που μπορεί σε πρώτο επίπεδο να μοιάζει ένα «εργαλείο» επίθεσης, αλλά μπορεί εξίσου να είναι ένα «εργαλείο» άμυνας. Σε…

Continue ReadingΠρέπει να «καταπίνουμε» το θυμό μας στον εργασιακό χώρο;