Η Πανδημία του κορωνοϊού στη Ψυχή μας

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εν μέσω δεύτερου lockdown, κάτι που όχι απλά απευχόμασταν αλλά κάποιοι από εμάς δε το βλέπαμε καν να φτάνει ξανά στη ζωή μας, η ψυχολογία μας και πάλι αλλάζει. Είμαι βέβαιη ότι όπως κι εγώ έτσι κι εσείς θα έχετε ακούσει ή και…

Continue ReadingΗ Πανδημία του κορωνοϊού στη Ψυχή μας

Διαχείριση συναισθημάτων: Όταν τα «αρνητικά» γίνονται θετικά!

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Την Δευτέρα που μας πέρασε μου ζητήθηκε να μιλήσω στην εκδήλωση Wellness Project της Ethelon για την διαχείριση των συναισθημάτων και πως μπορούμε να έχουμε θετική σκέψη. Ποια είναι τα «αρνητικά» συναισθήματα και πως μπορούν αυτά να μας χρησιμεύσουν προς την αυτοβελτίωση άρα…

Continue ReadingΔιαχείριση συναισθημάτων: Όταν τα «αρνητικά» γίνονται θετικά!