Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εν μέσω δεύτερου lockdown, κάτι που όχι απλά απευχόμασταν αλλά κάποιοι από εμάς δε το βλέπαμε καν να φτάνει ξανά στη ζωή μας, η ψυχολογία μας και πάλι αλλάζει. Είμαι βέβαιη ότι όπως κι εγώ έτσι κι εσείς θα έχετε ακούσει ή και…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Την Δευτέρα που μας πέρασε μου ζητήθηκε να μιλήσω στην εκδήλωση Wellness Project της Ethelon για την διαχείριση των συναισθημάτων και πως μπορούμε να έχουμε θετική σκέψη. Ποια είναι τα «αρνητικά» συναισθήματα και πως μπορούν αυτά να μας χρησιμεύσουν προς την αυτοβελτίωση άρα…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρόσφατα μου ζητήθηκε η συμβουλή μου για την διαχείριση ενός έντονου συναισθήματος που όλοι αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα μας. Ο θυμός είναι ένα δυνατό συναίσθημα που μπορεί σε πρώτο επίπεδο να μοιάζει ένα «εργαλείο» επίθεσης, αλλά μπορεί εξίσου να είναι ένα «εργαλείο» άμυνας. Σε…
Από την Ιωάννα Φαντζίκη - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια Τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού αποτελούν ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που δοκιμάζει τα όρια και τις αντοχές της οικογένειας καθώς και του σχολείου. Γονείς και εκπαιδευτικοί συχνά μας αναφέρουν τον προβληματισμό τους για τις εκρήξεις θυμού καθώς…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Τον τελευταίο μήνα η πίεση και η φόρτιση που όλοι νιώθουμε έχει φτάσει, ίσως και ξεπεράσει, τα όρια μας. Από τη μία η δύσκολη και αβέβαιη πολιτική κατάσταση της χώρας, από την άλλη τα απανωτά οικονομικά και κοινωνικά χτυπήματα των τελευταίων ετών, ενώ…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Τα άτομα που πάσχουν από την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας έχουν ως βασικό τους χαρακτηριστικό την έλλειψη ορίων στις πράξεις τους και τα λόγια τους. Αυτό σημαίνει ότι κινούνται πολύ έντονα στα άκρα και οι συναισθηματικές τους εκφράσεις είναι πολύ δυνατές. Μοιάζει σαν να…