Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ζούμε σε μια χώρα με μεσογειακό ταμπεραμέντο όπου τα καφέ και τα εστιατόρια γεμίζουν από παρέες που μιλούν και γελούν δυνατά. Η εικόνα μιας τέτοιας παρέας μοιάζει τόσο όμορφη και μας φτιάχνει την διάθεση όταν βλέπουμε την ζωντάνια και την ευεξία να ξεχειλίζει από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η Κρίση Πανικού χαρακτηρίζεται από Σωματικά Συμπτώματα τα οποία νιώθει ο άνθρωπος για λίγα λεπτά. Τα σωματικά συμπτώματα είναι ο τρόπος που επιλέγει το σώμα μας να μας ενημερώσει ότι τα επίπεδα άγχους είναι πολύ αυξημένα και ότι ο οργανισμός μας βιώνει μια…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι Κρίσεις Πανικού είναι μία κατάσταση που αντιμετωπίζουν καθημερινά ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. Η ηλικία εμφάνισης της πρώτης κρίσης πανικού μειώνεται με τα χρόνια και στην χώρα μας ουκ ολίγες φορές έχουμε ακούσει έφηβους που καταλήγουν στο γιατρό ή στα εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείων…