Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγο Θα ήθελα να ξεκινήσω τη χρονιά με ένα δυνατό μήνυμα προς τους γονείς, κατά κύριο λόγο, αλλά και προς όλους τους συγγενείς και ανθρώπους που σχετίζονται με παιδιά και συμβάλλουν στην διαπαιδαγώγηση τους και πολύ περισσότερο στην διαμόρφωση της προσωπικότητας, της αυτοπεποίθησης και…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Έχετε κάποιο έντονο ή/και χρόνιο δερματικό πρόβλημα; Χρησιμοποιείτε αγωγή χορηγούμενη από γιατρό αλλά τα συμπτώματα και η έξαρση επανέρχονται ή καθυστερούν να υποχωρήσουν; Έχετε σκεφτεί την σύνδεση των δερματικών σας προβλημάτων με την ψυχική σας υγεία; Το άγχος και η μειωμένη διάθεση βρίσκουν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπω θεραπευόμενους μου να έρχονται βυθισμένοι σε ένα ατελείωτο κυκεώνα αρνητικών σκέψεων και λανθασμένων συμπερασμάτων για την ζωή τους και τις σχέσεις τους. Η αυτό-εικόνα τους είναι φτωχή, όπως και η αυτοεκτίμηση τους χαμηλή. Αυτό ξεκινάει από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι, άλλοι νεότεροι, άλλοι μεγαλύτεροι, που πάσχουν από μία ή και παραπάνω ψυχικές διαταραχές. Το περιβάλλον; Η προδιάθεση; Το οικογενειακό ιστορικό; Όλα μαζί συμβάλλουν στο να διαμορφωθεί στην ζωή ενός ανθρώπου μια δύσκολη κι επιβαρυντική ψυχική κατάσταση, για τον…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν μιλάμε για μία ψυχική ασθένεια ή διαταραχή, πολύ συχνά παρατηρούμε ότι και ο ίδιος ο θεραπευόμενος αλλά και το περιβάλλον του δε κατανοούν ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους που δυσκολεύονται να…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Είναι πολλοί οι άνθρωποι που αναρωτιούνται αν ένας ειδικός ψυχικής υγείας χρειάζεται να δει έναν συνάδελφο του. Κάποιοι πιστεύουν ότι οι ψυχολόγοι δε χρειάζονται τη βοήθεια και τη συμβουλή κανενός και ότι όλα τους τα προβλήματα μπορούν να τα λύσουν μόνοι τους.…