Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος ψυχικής Υγείας Ίσως να μην ήσουν ποτέ κοινωνικός αλλά το τελευταίο καιρό, τα τελευταία χρόνια, η κοινωνικότητα σου να έχει εκμηδενιστεί. Δεν είναι ότι δεν επιθυμείς να βρεθείς με κόσμο, με παρέες ή να γνωρίσεις μια κοπέλα-ένα αγόρι που θα σε συντροφεύσει. Λαχταράς να…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η μητέρα είναι μία βασική φιγούρα στη ζωή των παιδιών της αλλά και στη σχέση των παιδιών με τον πατέρα τους. Είναι εκείνη που με την κουβέντα, την αγάπη και την τρυφερότητα της μπορεί να βοηθήσει, να διευκολύνει και να χτίσει σχέσεις…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πριν από δύο μήνες για πρώτη φορά εγκρίθηκε στην Αμερική, από τον αρμόδιο οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων (Food & Drug Administration), το πρώτο φαρμακευτικό σκεύασμα που βοηθά γυναίκες να ανακτήσουν την χαμένη τους ερωτική επιθυμία. Το σκεύασμα αυτό είχε απορριφθεί από τον…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η σεξουαλική επαφή αλλά και η συναισθηματική επαφή είναι δύο ανάγκες που όλοι έχουμε. Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας μπορεί να νιώθουμε ότι θέλουμε πιο «ξερά» και αδιάφορα να ικανοποιήσουμε την σαρκική ανάγκη μας για σεξ, ενώ κάποιες στιγμές αναζητούμε την…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι Κρίσεις Πανικού είναι μία κατάσταση που αντιμετωπίζουν καθημερινά ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. Η ηλικία εμφάνισης της πρώτης κρίσης πανικού μειώνεται με τα χρόνια και στην χώρα μας ουκ ολίγες φορές έχουμε ακούσει έφηβους που καταλήγουν στο γιατρό ή στα εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείων…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ποια ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σας επιβράβευσε; Ποια ήταν η τελευταία φορά που είπατε στον εαυτό σας 'Αξίζεις! Συγχαρητήρια για αυτό που κατάφερες!'; Ποια ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σας συνεχάρη στο εργασιακό σας περιβάλλον; Επιβραβεύετε τα παιδιά σας…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν είναι φυσιολογικό το παιδί τους να κλαίει στην πόρτα του σχολείου, του σχολικού ή φεύγοντας από το σπίτι για το παιδικό σταθμό, ζητώντας τη μαμά του και επιμένοντας ότι δε θέλει να πάει σχολείο. Μάλιστα, γονείς που δεν…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αναρωτιέσαι πόσο χρόνο πρέπει να αφήσεις να περάσει μέχρι την επόμενη σχέση σου; Μόλις χώρισες και δε ξέρεις τι θέλεις στη προσωπική σου ζωή, καθώς τη μία ξυπνάς και αναζητάς δίπλα σου ένα σύντροφο, ενώ την επόμενη νιώθεις πανευτυχής που είσαι μόνος/η…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να βρεθούν σε χώρους είτε που είναι μικροί σε εμβαδό (π.χ. ο ανελκυστήρας), είτε είναι υπόγειοι (π.χ. αποθήκες), είτε χώροι που ενώ δεν είναι μικροί σε μέγεθος, όταν γεμίζουν από κόσμο φαίνονται ασφυκτικά μικροί στα μάτια τους.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πολλοί άνθρωποι από την αρχή μιας νέας σχέσης δίνουν τα πάντα στο σύντροφο τους. Τα πάντα σημαίνει έντονο συναίσθημα και τρυφερότητα, χώρο και χρόνο για ότι χρειαστούν, βάζοντας στην άκρη τον εαυτό τους και τις δικιές τους επιθυμίες και ανάγκες. Ό έρωτας,…