Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ένας τοξικός άνθρωπος μπορεί αναμφισβήτητα να επιβαρύνει πολύ τη ζωή σου και την καθημερινότητα σου. Πολλοί θεραπευόμενοι συχνά με ρωτούν πως πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άνθρωπο που για εκείνους λειτουργεί τοξικά. Φυσικά η πρώτη απάντηση είναι να τους απομακρύνουν από την ζωή τους…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίσως αναρωτιέστε σε ποιον απευθύνεται το άρθρο αυτό. Είναι για γονείς; Είναι για μεγάλα παιδιά; Η απάντηση είναι ότι τα όρια στην ενήλικη ζωή συνεχίζουν να είναι το ίδιο σημαντικά και αναγκαία με τα όρια που πρέπει να βάζουν οι γονείς στα παιδιά τους.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο τρόπος που σχετίζεσαι βασίζεται σε ένα μοτίβο που έχεις μάθει από μικρή ηλικία. Ναι! Όλα στη ζωή είναι μάθηση. Είναι εύκολο για το μυαλό να συνηθίσει μια κατάσταση, είναι όμως πιο δύσκολο να "βγει" από αυτήν, δηλαδή να αλλάξει. Αν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Και σε ποιον δεν αρέσει να σερφάρει στο διαδίκτυο! Γρήγορες εικόνες, ποικιλία θεματολογίας, εξέλιξη, τεχνολογία, φίλοι, κοινωνικά δίκτυα, που σε κάνουν «διάσημο» και «κοινωνικά αποδεκτό» με ένα like, και ότι μπορείς να φανταστείς με ένα κλικ στην οθόνη σου! Φανταστείτε πόσο συναρπαστικός…