Όταν οι σχέσεις μας πέφτουν θύματα του Phubbing!

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ας το παραδεχτούμε. Η πρώτη κίνηση που κάνουμε οι περισσότεροι  όταν καθόμαστε σε ένα τραπέζι είναι να βγάλουμε από την τσέπη μας, ή την τσάντα μας, το κινητό μας τηλέφωνο. Μία κίνηση που αυτομάτως μας βάζει στη διαδικασία να αποσπάται η προσοχή μας κάθε…

Continue ReadingΌταν οι σχέσεις μας πέφτουν θύματα του Phubbing!

Άγχος & Smartphones. Ποια η Σχέση τους;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ένας σχετικά πρόσφατος τίτλος σε άρθρο των New York Times ήταν: ‘Prozac Nation is now United States of Xanax’. Ένας τίτλος θα έλεγα θλιβερός αλλά πέρα για πέρα ρεαλιστικός. Η λέξη άγχος είναι στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και δεν είναι λίγοι αυτοί που…

Continue ReadingΆγχος & Smartphones. Ποια η Σχέση τους;