Μιλήστε & ενημερωθείτε για την ψυχική σας υγεία. Δεν είναι ντροπή!

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν μιλάμε για μία ψυχική ασθένεια ή διαταραχή, πολύ συχνά παρατηρούμε ότι και ο ίδιος ο θεραπευόμενος αλλά και το περιβάλλον του δε κατανοούν ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους που δυσκολεύονται να…

Continue ReadingΜιλήστε & ενημερωθείτε για την ψυχική σας υγεία. Δεν είναι ντροπή!

Δεν κάνουμε όλοι για γονείς…

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μπορεί ο τίτλος να σας ακούγεται ρατσιστικός. Όχι δεν υπονοώ ότι δεν έχουμε όλοι δικαίωμα να γίνουμε γονείς. Εξίσου όμως έχουν και όλα τα παιδιά του κόσμου το δικαίωμα να έχουν σωστούς γονείς. Τι θα πει σωστός γονιός; Σε καμία περίπτωση δε…

Continue ReadingΔεν κάνουμε όλοι για γονείς…

5+1Tips για να μάθει το παιδί να πίνει με το καλαμάκι!

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Πολλοί γονείς έχετε προσπαθήσει να μάθετε το παιδί σας να πίνει με το καλαμάκι. Άλλοτε σας φαίνεται μια εύκολη διαδικασία και άλλοτε μια χρονοβόρα. Ποια είναι, όμως , η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε, έτσι ώστε να «διδάξετε» τη χρήση από το καλαμάκι στο…

Continue Reading5+1Tips για να μάθει το παιδί να πίνει με το καλαμάκι!

Do you facebook me?

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ζούμε στην εποχή των Social Media (ελληνιστί κοινωνικά δίκτυα). Ένα μεγάλο κομμάτι της γενιάς Υ, όπως ονομάζεται (έτος γέννησης μεταξύ 1986-2000) γεννήθηκε μαζί με το internet, και ενηλικιώθηκε με τα social media, ενώ ένα άλλο γεννήθηκε μέσα στο internet, όπου internet=social media.…

Continue ReadingDo you facebook me?

Μας ρωτάτε, σας απαντάμε!

  • Post author:
  • Post category:Q&A

Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία ‘Ρωτήστε τον Ειδικό‘ που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Ψυχολογία Ανακάλυψα…

Continue ReadingΜας ρωτάτε, σας απαντάμε!

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Τι γνωρίζετε για αυτήν;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μία ιδέα, μία εμμονή που συνοδεύει τις περισσότερες συμπεριφορές του ατόμου. Ένας άνθρωπος που πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή έχει συμπεριφορές που επαναλαμβάνονται πολλές φορές και με συγκεκριμένο τρόπο. Σαν μία τελετουργία που πρέπει να γίνει και αν δεν ακολουθηθεί το άτομο νιώθει έντονο άγχος…

Continue ReadingΙδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Τι γνωρίζετε για αυτήν;

Εσείς, βάζετε στόχους; 3 απλά βήματα για να ξεκινήσετε!

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι ψυχολόγοι στη θεραπεία και πιο συγκεκριμένα στις Γνωσιακού-Συμπεριφοριστικού τύπου θεραπείες, βοηθούν τους θεραπευόμενους τους να θέσουν στόχους που αφορούν το τελικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Αυτοί οι στόχοι ουσιαστικά βασίζονται στις επιθυμίες και την καθημερινότητα που ονειρεύεται να αποκτήσει ο κάθε θεραπευόμενος…

Continue ReadingΕσείς, βάζετε στόχους; 3 απλά βήματα για να ξεκινήσετε!

Το παιδί σας πίνει από ποτήρι ή ειδικό κύπελλο;

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Την ιδέα αυτού του άρθρου μου την έδωσε ένας μικρούλης μαθητής μου που χρησιμοποιεί κύπελλο με στόμιο, άλλα κάποια στιγμή έπινα νερό και τον είχα δίπλα και έτσι τον έβαλα να δοκιμάσει να πιει από το πλαστικό ποτήρι μιας χρήσης που δεν είναι και…

Continue ReadingΤο παιδί σας πίνει από ποτήρι ή ειδικό κύπελλο;

5 χρυσές συμβουλές για την σχέση σας!

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Δε θέλω να το συζητήσω! Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτή την πρόταση από τον σύντροφό σας; Οι περισσότεροι θα κουνούσαν καταφατικά το κεφάλι αν έλεγα ότι αυτό συμβαίνει κυρίως με τους άντρες. Η αλήθεια είναι ότι οι γυναίκες έχουν μάθει να…

Continue Reading5 χρυσές συμβουλές για την σχέση σας!

Ο ύπνος το κλειδί για την καλύτερη μάθηση;

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Σέφιλντ στη Βρετανία και του Μπόχουμ στη Γερμανία με επικεφαλής τη Σάμπιν Σίχαγκεν, μελετήθηκαν 216 μωρά που η ηλικία τους ήταν έξι μηνών μέχρι ενός έτους. Σύμφωνα με την έρευνά τους αυτή, τα μωρά που δεν…

Continue ReadingΟ ύπνος το κλειδί για την καλύτερη μάθηση;