[wpb_popular_tags]

Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η Γενικευμένη Διαταραχή Άγχους δεν εστιάζει σε ένα συγκεκριμένο φοβογόνο ερέθισμα, αλλά είναι ένα γενικό άγχος που βιώνει το άτομο στη καθημερινότητα του. Οι άνθρωποι που βιώνουν διαρκώς άγχος χωρίς κάποιο εμφανή ερέθισμα έχουν αγωνία για οτιδήποτε υπάρχει στην καθημερινότητα τους και…

Continue ReadingΓενικευμένη Διαταραχή Άγχους

Πως επικοινωνείτε με το παιδί σας;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ο τρόπος που επικοινωνεί ένας γονιός αυτά που θέλει να εκφράσει ή να ζητήσει από το παιδί του πρέπει να έχει στοιχεία της επικοινωνίας δύο ενηλίκων κι ειδικά όταν το παιδί πλησιάζει ή βρίσκετε στην εφηβεία. Πολλοί γονείς δυστυχώς νιώθουν ότι το…

Continue ReadingΠως επικοινωνείτε με το παιδί σας;

Ειδική Φοβία Ζώων

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όλοι μας φοβόμαστε κάποια ζώα και ειδικά όταν αυτά είναι άγρια. Υπάρχουν όμως κάποιοι άνθρωποι που φοβούνται συγκεκριμένα ζώα και ο φόβος που τους προκαλείται είναι σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από το συνηθισμένο και δυσανάλογος της πραγματικής κατάστασης, κατά την οποία βιώνουν…

Continue ReadingΕιδική Φοβία Ζώων

Η μητέρα, το πένθος και η κόρη.

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Στον απόηχο της γιορτής της μητέρας το μυαλό μου άρχισε να ταξιδεύει σε σκέψεις του παρελθόντος, για τη σχέση της μητέρας με την κόρη. Γιατί η μητέρα είναι μητέρα αλλά είναι και κόρη κι ας έχει και παιδί. Οι ρόλοι δε σταματούν…

Continue ReadingΗ μητέρα, το πένθος και η κόρη.

Το τέλος μιας σχέσης η αρχή μιας νέας;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Κλείνετε την πόρτα της σχέσης σας ανοίγοντας την πόρτα της επόμενης; Πολλοί άνθρωποι περνούν από την μία σχέση στην άλλη χωρίς κανένα απολύτως διάλειμμα. Χωρίς μία παύση για να «ξαναβρούν την αναπνοή τους».   Τι σημαίνει αυτό; Το φορτίο που κουβαλάμε από…

Continue ReadingΤο τέλος μιας σχέσης η αρχή μιας νέας;

Αγοραφοβία ή Κοινωνική Φοβία;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η Αγοραφοβία και η Κοινωνική φοβία είναι δύο αγχώδεις διαταραχές που πολύ συχνά ακόμα και ειδικοί ψυχικής υγείας, μη κατάλληλα εκπαιδευμένοι, συγχέουν τη μία με την άλλη. Το δυσδιάκριτο σημείο, για πολλούς, κρύβεται στο ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από Κοινωνική Φοβία…

Continue ReadingΑγοραφοβία ή Κοινωνική Φοβία;

Σχέση ή απλά σεξ;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ακούμε συχνά ότι ο έρωτας έχει χαθεί. Ότι στις μέρες μας δεν υπάρχει αυτό που λέγανε οι παλιοί flirt. Ότι το σεξ είναι το μόνο πράγμα που ενδιαφέρει τους ανθρώπους και ότι η σχέση είναι μια σπάνια κατάσταση στην οποία βρίσκονται 2…

Continue ReadingΣχέση ή απλά σεξ;

Επιστροφή στο σπίτι με παιδιά. Και τώρα τι κάνουμε;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι γιορτινές, οικογενειακές μέρες πέρασαν. Οι γονείς πίσω στη δουλειά και τα παιδιά μετρούν λίγες ημέρες ακόμα μέχρι να ανοίξουν τα σχολεία. Η σχολική τσάντα που παρέμεινε μόνη και ξεχασμένη ανοίγει, αδειάζει και αναδιοργανώνεται.   Η προσαρμογή στη ρουτίνα της καθημερινότητας είναι…

Continue ReadingΕπιστροφή στο σπίτι με παιδιά. Και τώρα τι κάνουμε;

Φοβίες γονέων παιδεύουσι τέκνα.

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Πολλοί γονείς έχουν φοβίες που είτε τις έχουν «κληρονομήσει» αντίστοιχα από τους γονείς τους είτε έχουν αναπτυχθεί στη πορεία της ζωής τους από βιώματα που είχαν. Οι φοβίες ενός ανθρώπου μπορούν να είναι σε επίπεδο που δεν επηρεάζουν την καθημερινότητα και την…

Continue ReadingΦοβίες γονέων παιδεύουσι τέκνα.

Έφηβοι – Γονείς, 3-0!

Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας   Έφηβοι Υπαρξιακές αναζητήσεις, σεξουαλικές αναζητήσεις, αναζήτηση ταυτότητας και ανάγκη να είμαι μέρος της ομάδας που νιώθω ότι με καταξιώνει και με κάνει να νιώθω καλύτερο για εμένα, για την εικόνα μου, για την κοπέλα/το αγόρι που μ’ αρέσει. Ανάγκη να πειραματιστώ,…

Continue ReadingΈφηβοι – Γονείς, 3-0!