Το Μαύρο Κουτάκι του Μυαλού μας

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι μας, όσο καλά κι αν μπορεί να το κρύβουμε, έχουμε δύσκολες, άσχημες, μαύρες σκέψεις κάποιες φορές. Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη περίοδο, μπορεί να είχαμε μια άσχημη μέρα που μας αμφισβήτησαν κι εμείς οι ίδιοι αμφισβητήσαμε τους εαυτούς μας, μπορεί να απογοητευτήκαμε…

Continue ReadingΤο Μαύρο Κουτάκι του Μυαλού μας

Άγχος Αποχωρισμού στην Παιδική Ηλικία

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς και ο νους μου ταξιδεύει σε εικόνες γονέων που συνοδεύουν τα παιδιά τους στην σχολική πόρτα ή περιμένουν στην στάση του σχολικού λεωφορείου για να αποχαιρετήσουν το παιδί τους και να του ευχηθούν καλή αρχή. Κι επειδή…

Continue ReadingΆγχος Αποχωρισμού στην Παιδική Ηλικία

Φιλία vs Ψυχοθεραπεία

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι φίλοι στη ζωή είναι πολύ σημαντικοί. Είναι η οικογένεια που έχουμε επιλέξει και μας δένουν αναμνήσεις, χαρούμενες και δύσκολες στιγμές και που μας έχουν και τους έχουμε στηρίξει σε περιόδους που ίσως κανείς άλλος να μην ήταν στο πλευρό μας. Στις συνεδρίες…

Continue ReadingΦιλία vs Ψυχοθεραπεία

Πόσο συχνά λες Αυτό που Θες;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πόσο συχνά λες αυτό που θες; Πόσο συχνά εκφράζεις τις επιθυμίες σου και αυτά που σε δυσαρεστούν ή προβληματίζουν; Έχεις σκεφτεί πόσο επιβαρυντική για σένα και την σχέση σου μπορεί να είναι η έλλειψη έκφρασης των συναισθημάτων σου;      Όταν δύο άνθρωποι…

Continue ReadingΠόσο συχνά λες Αυτό που Θες;

Πόσα “σκαλιά” ανεβήκατε σήμερα;

  • Post author:
  • Post category:On Becoming

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στη ζωή είναι σημαντικό να κοιτάμε μπροστά. Ή μήπως είναι σημαντικό να κοιτάμε και λίγο πίσω; Το παρελθόν δεν έχει μόνο αρνητικές ή δύσκολες εμπειρίες να μας δείξει. Το παρελθόν έχει και κατακτήσεις, επιτεύγματα, δρόμο προς την αυτογνωσία, αποτυχίες, που όμως μας δίδαξαν…

Continue ReadingΠόσα “σκαλιά” ανεβήκατε σήμερα;

Έλα να παίξουμε με Χειροποίητη Πλαστελίνη!

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Ας αφήσουμε  τις δυσκολίες και τα μαθησιακά προβλήματα των παιδιών για λίγο στην άκρη κι ας ξεκινήσουμε το παιχνίδι μιας και το καλοκαίρι είναι εδώ! Τί καλύτερο από μια χειροποίητη πλαστελίνη; Όλοι οι μικροί μας φίλοι τρελαίνονται να φτιάχνουν ανθρωπάκια, σπίτια και κάποια που…

Continue ReadingΈλα να παίξουμε με Χειροποίητη Πλαστελίνη!

Πόσο συχνά βγαίνετε βόλτα στη Φύση με τα Παιδιά σας;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρόσφατη έρευνα παρουσιάζει τα οφέλη μιας βόλτας στην εξοχή ή ακόμα και στο πάρκο της γειτονιά σας, βγάζοντας π.χ. το σκύλο βόλτα ή κάνοντας μια επίσκεψη στην παιδική χαρά με τα παιδιά. Όταν η προσοχή δεν είναι κατευθυνόμενη και ο άνθρωπος στρέφει το…

Continue ReadingΠόσο συχνά βγαίνετε βόλτα στη Φύση με τα Παιδιά σας;

Διακοπές ίσον Άγχος;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πλησιάζουν οι καλοκαιρινές διακοπές κι αντί να χαίρεσαι αγχώνεσαι κάθε μέρα και περισσότερο; Οι φίλοι σε πιέζουν να κλείσετε τα εισιτήρια σας κι εσένα σε πιάνει το γνωστό άγχος για την μετακίνηση σου; Αναρωτιέσαι για ακόμα μία χρονιά πως θα τα βγάλεις πέρα…

Continue ReadingΔιακοπές ίσον Άγχος;

Το Παιδί σας μπορεί να καταλήξει σε Συμπεράσματα;

Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Παρατηρώντας τα παιδιά μέσα από διάφορες δραστηριότητες διαπίστωσα ότι δυσκολεύονται να εξάγουν συμπεράσματα. Τόσο σε επίπεδο εικόνας όσο και σε επίπεδο κειμένου.     Για να μπορέσεις όμως να καταλήξεις σε ένα συμπέρασμα θα πρέπει να κατανοήσεις την πληροφορία και να την συνδυάσεις με…

Continue ReadingΤο Παιδί σας μπορεί να καταλήξει σε Συμπεράσματα;

Τι μας γεννά ο ερχομός του παιδιού μας;

Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Άγνωστα συναισθήματα, όμορφα αλλά ίσως και δύσκολα. Μια οικογένεια ενώνεται πιο βαθιά αλλά και ο κάθε γονιός κλονίζεται από μία αλλαγή που θα φέρει στην μνήμη του όλη την παιδική του ηλικία.     Πόσοι γονείς δεν νιώθουν ότι πηγαίνουν ξανά σχολείο, πίσω…

Continue ReadingΤι μας γεννά ο ερχομός του παιδιού μας;