Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίρις Κρέμερ, συζητά στην εκπομπή της Ζωής Κυριακού για το ‘Άδειασμα της φωλιάς’ στον EasyFm. Πως νιώθουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους φεύγουν από το σπίτι για πρώτη φορά; Πόσο διαφορετικό είναι όταν η «φωλιά αδειάζει» λόγω σπουδών ή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Κι όμως υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει ποτέ μια κρίση πανικού. Το άγχος στη ζωή τους ήταν ένα σπάνιος και όχι έντονος επισκέπτης. Ήξεραν να το διαχειριστούν; Δεν αγχώθηκαν ποτέ τόσο ώστε το σώμα τους να «χτυπήσει κόκκινο» και να αντιδράσει με…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η υιοθεσία είναι μία πράξη που συνοδεύεται από πολλά ερωτηματικά του παιδιού και του γονιού. Μία νόμιμη υιοθεσία ακολουθεί μία μακροπρόθεσμη και ίσως επίπονη διαδικασία, η οποία όμως συμπεριλαμβάνει την καθοδήγηση, υποστήριξη ειδικών (ψυχολόγων, νομικών, κοινωνικών λειτουργών, κ.α.) προς τους γονείς, ή από…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι μας, όσο καλά κι αν μπορεί να το κρύβουμε, έχουμε δύσκολες, άσχημες, μαύρες σκέψεις κάποιες φορές. Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη περίοδο, μπορεί να είχαμε μια άσχημη μέρα που μας αμφισβήτησαν κι εμείς οι ίδιοι αμφισβητήσαμε τους εαυτούς μας, μπορεί να απογοητευτήκαμε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς και ο νους μου ταξιδεύει σε εικόνες γονέων που συνοδεύουν τα παιδιά τους στην σχολική πόρτα ή περιμένουν στην στάση του σχολικού λεωφορείου για να αποχαιρετήσουν το παιδί τους και να του ευχηθούν καλή αρχή. Κι επειδή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι φίλοι στη ζωή είναι πολύ σημαντικοί. Είναι η οικογένεια που έχουμε επιλέξει και μας δένουν αναμνήσεις, χαρούμενες και δύσκολες στιγμές και που μας έχουν και τους έχουμε στηρίξει σε περιόδους που ίσως κανείς άλλος να μην ήταν στο πλευρό μας. Στις συνεδρίες…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πόσο συχνά λες αυτό που θες; Πόσο συχνά εκφράζεις τις επιθυμίες σου και αυτά που σε δυσαρεστούν ή προβληματίζουν; Έχεις σκεφτεί πόσο επιβαρυντική για σένα και την σχέση σου μπορεί να είναι η έλλειψη έκφρασης των συναισθημάτων σου; Όταν δύο άνθρωποι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στη ζωή είναι σημαντικό να κοιτάμε μπροστά. Ή μήπως είναι σημαντικό να κοιτάμε και λίγο πίσω; Το παρελθόν δεν έχει μόνο αρνητικές ή δύσκολες εμπειρίες να μας δείξει. Το παρελθόν έχει και κατακτήσεις, επιτεύγματα, δρόμο προς την αυτογνωσία, αποτυχίες, που όμως μας δίδαξαν…
Από την Ευαγγελία Γιαννακοπούλου - Λογοθεραπεύτρια Ας αφήσουμε τις δυσκολίες και τα μαθησιακά προβλήματα των παιδιών για λίγο στην άκρη κι ας ξεκινήσουμε το παιχνίδι μιας και το καλοκαίρι είναι εδώ! Τί καλύτερο από μια χειροποίητη πλαστελίνη; Όλοι οι μικροί μας φίλοι τρελαίνονται να φτιάχνουν ανθρωπάκια, σπίτια και κάποια που…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πρόσφατη έρευνα παρουσιάζει τα οφέλη μιας βόλτας στην εξοχή ή ακόμα και στο πάρκο της γειτονιά σας, βγάζοντας π.χ. το σκύλο βόλτα ή κάνοντας μια επίσκεψη στην παιδική χαρά με τα παιδιά. Όταν η προσοχή δεν είναι κατευθυνόμενη και ο άνθρωπος στρέφει το…