Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μήνας Σεπτέμβριος. Μήνας για νέους στόχους, κυρίως επαγγελματικούς, ίσως νέα δεδομένα και μια καλή χρονική στιγμή, μετά την αποφόρτιση και ξεκούραση των καλοκαιρινών διακοπών, να κάνουμε μία γενική αναδρομή σε αυτά που μας βοήθησαν αλλα και μας δυσκόλεψαν την "χρονιά" που πέραςε. Κι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι, άλλοι νεότεροι, άλλοι μεγαλύτεροι, που πάσχουν από μία ή και παραπάνω ψυχικές διαταραχές. Το περιβάλλον; Η προδιάθεση; Το οικογενειακό ιστορικό; Όλα μαζί συμβάλλουν στο να διαμορφωθεί στην ζωή ενός ανθρώπου μια δύσκολη κι επιβαρυντική ψυχική κατάσταση, για τον…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτιή Ψυχολόγος Όταν ο άνθρωπος γεννιέται έχει μια εγωκεντρική άποψη για την ζωή. Νιώθει ότι όλα κινούνται γύρω από αυτόν. Το ‘εγώ’ του είναι στην πρώτη γραμμή. Μεγαλώνοντας οι εμπειρίες, η μιμητική συμπεριφορά από τα βασικά μοντέλα-πρότυπα, δηλαδή τους γονείς/κηδεμόνες/φροντιστές και το εξωτερικό περιβάλλον, διαμορφώνει…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Όλοι μας, όσο καλά κι αν μπορεί να το κρύβουμε, έχουμε δύσκολες, άσχημες, μαύρες σκέψεις κάποιες φορές. Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη περίοδο, μπορεί να είχαμε μια άσχημη μέρα που μας αμφισβήτησαν κι εμείς οι ίδιοι αμφισβητήσαμε τους εαυτούς μας, μπορεί να απογοητευτήκαμε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι φίλοι στη ζωή είναι πολύ σημαντικοί. Είναι η οικογένεια που έχουμε επιλέξει και μας δένουν αναμνήσεις, χαρούμενες και δύσκολες στιγμές και που μας έχουν και τους έχουμε στηρίξει σε περιόδους που ίσως κανείς άλλος να μην ήταν στο πλευρό μας. Στις συνεδρίες…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πόσο συχνά λες αυτό που θες; Πόσο συχνά εκφράζεις τις επιθυμίες σου και αυτά που σε δυσαρεστούν ή προβληματίζουν; Έχεις σκεφτεί πόσο επιβαρυντική για σένα και την σχέση σου μπορεί να είναι η έλλειψη έκφρασης των συναισθημάτων σου; Όταν δύο άνθρωποι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στη ζωή είναι σημαντικό να κοιτάμε μπροστά. Ή μήπως είναι σημαντικό να κοιτάμε και λίγο πίσω; Το παρελθόν δεν έχει μόνο αρνητικές ή δύσκολες εμπειρίες να μας δείξει. Το παρελθόν έχει και κατακτήσεις, επιτεύγματα, δρόμο προς την αυτογνωσία, αποτυχίες, που όμως μας δίδαξαν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Άγνωστα συναισθήματα, όμορφα αλλά ίσως και δύσκολα. Μια οικογένεια ενώνεται πιο βαθιά αλλά και ο κάθε γονιός κλονίζεται από μία αλλαγή που θα φέρει στην μνήμη του όλη την παιδική του ηλικία. Πόσοι γονείς δεν νιώθουν ότι πηγαίνουν ξανά σχολείο, πίσω…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ίσως αναρωτιέστε σε ποιον απευθύνεται το άρθρο αυτό. Είναι για γονείς; Είναι για μεγάλα παιδιά; Η απάντηση είναι ότι τα όρια στην ενήλικη ζωή συνεχίζουν να είναι το ίδιο σημαντικά και αναγκαία με τα όρια που πρέπει να βάζουν οι γονείς στα παιδιά τους.…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Για τη γιορτή της γυναίκας σήμερα θα ήθελα να μιλήσω για μία γυναίκα που όχι μόνο τιμά τον γυναικείο φύλο καθημερινά, αλλά χθες το βράδυ τίμησε όλες τις γυναίκες με μία ξεχωριστή εκδήλωση με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια ημέρα της Γυναίκας αλλά και…