Το διαζύγιο και ο χωρισμός ενός ζευγαριού, είναι πλέον και στη χώρα μας μία συνηθισμένη επιλογή δύο ανθρώπων, που για πολλούς λόγους δε κατάφεραν να κρατηθούν ενωμένοι απέναντι στην έντονη και αγχώδη καθημερινότητα αλλά και τις ευθύνες από τις οποίες συνοδεύεται ο γάμος και η δημιουργία οικογένειας. Οι λόγοι ποικίλλουν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Τα καλοκαίρια είναι διεγερτικά, ειδυλλιακά, ερωτικά, χαλαρωτικά και μαγικά. Σε μαγεύει ο αέρας, η ατμόσφαιρα, το αλάτι στο κορμί σου, η άμμος που βυθίζεις τα πόδια σου, το μαύρισμά σου αλλά και το αγόρι στη διπλανή ξαπλώστρα, η παρέα που δεν έχει…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μία ιδέα, μία εμμονή που συνοδεύει τις περισσότερες συμπεριφορές του ατόμου. Ένας άνθρωπος που πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή έχει συμπεριφορές που επαναλαμβάνονται πολλές φορές και με συγκεκριμένο τρόπο. Σαν μία τελετουργία που πρέπει να γίνει και αν δεν ακολουθηθεί το άτομο νιώθει έντονο άγχος…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στη ζωή όλων μας μπορεί να τύχει να βιώσουμε κρίσεις πανικού (ταχυκαρδία, ζάλη, τρέμουλο, εφίδρωση, βαρύ κεφάλι, απώλεια ελέγχου, μούδιασμα, δύσπνοια, κ.α.). Κάποιος που παθαίνει μία κρίση πανικού σήμερα και άλλη μία σε ένα χρόνο δε θα πρέπει να θορυβηθεί. Αυτό που χρειάζεται…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η μητέρα απομάκρυνε έναν κακοποιητικό για την ίδια και το παιδί της σύζυγο και πατέρα. Ο πατέρας μεγαλώνει μόνος του το παιδί του γιατί η γυναίκα του τον εγκατέλειψε για έναν άλλο σύντροφο. Μια γυναίκα αποφασίζει να συνεχίσει την εγκυμοσύνη της χωρίς την…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Οι κρίσεις πανικού είναι κρίσεις άγχους που κορυφώνουν σε λίγα λεπτά και μπορούν να παρουσιαστούν στην ζωή οποιουδήποτε ατόμου που βιώνει αυξημένο stress. Βάσει ερευνών στις Η.Π.Α. η ηλικία εμφάνισής τους είναι μεταξύ 20-24. Παρόλ’ αυτά πολύ συχνά εμφανίζονται και στους έφηβους, στη…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Στην καθημερινότητα μας όλοι έχουμε σε ένα βαθμό άγχος. Το άγχος σε φυσιολογικά επίπεδα μας βοηθά, κατά μία έννοια σαν κίνητρο, ώστε να επιτυγχάνουμε τους στόχους μας και να προσπαθούμε για το καλύτερο όλων αυτών που επιθυμούμε να καταφέρουμε στη προσωπική και επαγγελματική…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η Αγοραφοβία είναι μία από τις αγχώδεις διαταραχές (φοβίες), που έχουμε ακούσει περισσότερο να χρησιμοποιείται σε συζητήσεις για ένα άτομο που δυσκολεύεται να βγει ή να απομακρυνθεί από το σπίτι του. Η Αγοραφοβία, βάσει των διαγνωστικών κριτηρίων του DSM-5 (επίσημο διαγνωστικό και στατιστικό…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Πολύ συχνά ακούω την ερώτηση ‘Και πως θα το πούμε στα παιδιά;’. Ένα εύλογο ερώτημα που γεννιέται με το τέλος μίας σχέσης και την αρχή ενός διαζυγίου με παιδιά. Ο βασικός και παντοτινός κανόνας είναι ότι σε οικογενειακά ζητήματα που αφορούν τα παιδιά…