Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Σεξολόγος Ας δώσουμε πρώτα έναν ορισμό, διευκρινίζοντας όμως την δυσκολία ακόμα και της επιστημονικής κοινότητας που εξειδικεύεται σε θέματα σεξουαλικής υγείας να δώσει μέχρι και σήμερα έναν ορισμό που θα κάλυπτε αυτή τη μεγάλη κουβέντα της πρόωρης εκσπερμάτωσης, ή αλλιώς γρήγορης όπως μπορεί να…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Σεξολόγος Είναι πολύ συχνό όταν ένα ζευγάρι φτάνει στη θεραπεία να παρατηρούμε την τάση των δύο συντρόφων να αποποιούνται των ευθυνών τους και να κατηγορούν ο ένας τον άλλον για προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους. Δε πρέπει να ξεχνάμε ότι η σχέση είναι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Σεξολόγος Η αυτοϊκανοποίηση, δηλαδή ο αυνανισμός, είναι ο πρώτος τρόπος που μπορεί ένας άνθρωπος να αρχίσει να κατανοεί το σώμα του όσον αφορά την σεξουαλική του λειτουργία. Ο αυνανισμός είναι μια ανάγκη που γεννιέται στην εφηβεία, αν και παρατηρείται και στην παιδική ηλικία σαν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Σεξολόγος Πρέπει πάντα να έχω οργασμό; Ένα ερώτημα που για διαφορετικούς και ποικίλους λόγους πολλές γυναίκες μοιάζει να θέτουν στον εαυτό τους όσον αφορά την σεξουαλική τους ζωή. Οι απόψεις που μπορεί να ακούσεις από την παρέα σου τους συγγενείς σου, τον/την σύντροφο σου…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Κάποτε η πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό σήμαινε την αγορά ή ενοικίαση κάποιας βιντεοκασέτας παλιότερα, ή DVD αργότερα και την δυνατότητα απομόνωσης του ατόμου σε κάποιο ιδιωτικό χώρο. Συνθήκες που όλες μαζί δυσκόλευαν κάποιον που επιθυμούσε να απομονωθεί και να επικεντρωθεί στο θέαμα, με…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Δεν είναι λίγοι οι μύθοι γύρω από το Σεξ. Μύθοι που πολλές φορές προβληματίζουν το ζευγάρι και επιβαρύνουν την σεξουαλική του ζωή. Ένας πολύ διαδεδομένος μύθος είναι η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών. Πόσες φορές δεν έχετε διαβάσει ή ακούσει 'Μία ίσον καμία', ή…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μία σχέση βασίζεται στην επικοινωνία του ζευγαριού. Αν αυτή κοπεί τότε η σχέση πληγώνεται και μέρα με τη μέρα υποχωρεί, παύει να υπάρχει. Οι λέξεις δεν είναι ο μοναδικός τρόπος να επικοινωνήσει ένα ζευγάρι, αν και είναι σίγουρα ο πιο έγκυρος όταν…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η σεξουαλική επαφή αλλά και η συναισθηματική επαφή είναι δύο ανάγκες που όλοι έχουμε. Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας μπορεί να νιώθουμε ότι θέλουμε πιο «ξερά» και αδιάφορα να ικανοποιήσουμε την σαρκική ανάγκη μας για σεξ, ενώ κάποιες στιγμές αναζητούμε την…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Κατά τη σεξουαλική επαφή δύο συντρόφων μπορούν να προκύψουν δυσλειτουργίες που να προκαλέσουν δυσφορία στον έναν ή και τους δύο. Μία σεξουαλική δυσλειτουργία που εμφανίζεται σε άντρες όλων των ηλικιών και επηρεάζει τις σχέσεις τους αλλά και την προσωπική τους εικόνα είναι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ‘Το σεξ είναι το Α και το Ω μιας σχέσης. Χωρίς αυτό δε προχωράει!’. Πόσες φορές έχετε ακούσει γύρω σας να μιλάνε για το σεξ ως το πιο βασικό και καθοριστικό παράγοντα μίας σχέσης; Σε μία σχέση η ισορροπία και η ομαλή…