Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν ήμασταν μικροί γράφαμε ραβασάκια, αφιερώσεις, κρατούσαμε λευκώματα, ή είχαμε ένα σχολικό τετράδιο που ανταλλάζαμε γραπτά μηνύματα με τους συμμαθητές μας κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Μεγαλώνοντας μειώνουμε την γραφή ως έκφραση συναισθημάτων. Ίσως στα μετεφηβικά μας χρόνια να κρατάγαμε ημερολόγιο ή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ο άντρας της κόρης του. Ο μπαμπάς είναι το αντρικό πρότυπο της κόρης. Τι τύπο άντρα θα θέλατε να συντροφεύει την κόρη σας αργότερα στη ζωή της; Έναν τρυφερό άντρα που θα την αγαπά, θα την στηρίζει και θα την φροντίζει ή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Τα καλοκαίρια είναι διεγερτικά, ειδυλλιακά, ερωτικά, χαλαρωτικά και μαγικά. Σε μαγεύει ο αέρας, η ατμόσφαιρα, το αλάτι στο κορμί σου, η άμμος που βυθίζεις τα πόδια σου, το μαύρισμά σου αλλά και το αγόρι στη διπλανή ξαπλώστρα, η παρέα που δεν έχει…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Διανύουμε την περίοδο των Πανελληνίων εξετάσεων και ακούμε ολοένα και περισσότερα παιδιά να παθαίνουν κρίσεις πανικού. Είναι το ευαίσθητο της ηλικίας ή το δύσκολο και στρεσσογόνο διάστημα των εξετάσεων; Το άγχος λειτουργεί αθροιστικά και σε έντονη πίεση μπορεί να εκδηλωθεί μέσα από…
Από την Ίριδα Κρέμερ – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ανοίγοντας την πόρτα είδα μια χαμογελαστή γυναίκα! Ένας θετικός άνθρωπος γεμάτος ενέργεια και όρεξη να μάθει από τη ζωή και την κάθε μέρα που περνά. Θα μπορούσαμε να κουβεντιάζουμε ώρες για την Ελλάδα, την οικογένεια, την ιστοσελίδα της… Μια ιστοσελίδα που της…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι περισσότεροι άνθρωποι απεχθάνονται τη μοναξιά. Δεν είναι παράλογο. Όλοι μας έχουμε ανάγκη την ανθρώπινη επαφή, την καλή παρέα, την συντροφικότητα, τον έρωτα στη ζωή μας. Πολλές φορές όμως παρατηρούμε ανθρώπους γύρω μας που όταν φτάσουν στο τέλος μίας σχέσης και ξαναβρεθούν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν μιλάμε για μία ψυχική ασθένεια ή διαταραχή, πολύ συχνά παρατηρούμε ότι και ο ίδιος ο θεραπευόμενος αλλά και το περιβάλλον του δε κατανοούν ακριβώς τι συμβαίνει. Αυτό ισχύει σε μεγαλύτερο βαθμό για την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους που δυσκολεύονται να…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μπορεί ο τίτλος να σας ακούγεται ρατσιστικός. Όχι δεν υπονοώ ότι δεν έχουμε όλοι δικαίωμα να γίνουμε γονείς. Εξίσου όμως έχουν και όλα τα παιδιά του κόσμου το δικαίωμα να έχουν σωστούς γονείς. Τι θα πει σωστός γονιός; Σε καμία περίπτωση δε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ζούμε στην εποχή των Social Media (ελληνιστί κοινωνικά δίκτυα). Ένα μεγάλο κομμάτι της γενιάς Υ, όπως ονομάζεται (έτος γέννησης μεταξύ 1986-2000) γεννήθηκε μαζί με το internet, και ενηλικιώθηκε με τα social media, ενώ ένα άλλο γεννήθηκε μέσα στο internet, όπου internet=social media.…
Οι παρακάτω ερωτήσεις στάλθηκαν στη κατηγορία ‘Ρωτήστε τον Ειδικό‘ που βρίσκεται στο μενού της Αρχικής σελίδας του Lifemade.gr. Τα ερωτήματα έχουν επαναδιατυπωθεί εξολοκλήρου, καθώς και προσωπικά στοιχεία που είχαν δοθεί από τον αποστολέα έχουν αφαιρεθεί προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανωνυμία του προσώπου που ήρθε σε επικοινωνία μαζί μας. Ψυχολογία Ανακάλυψα…