Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Στις διακοπές ξεφεύγουμε από την καθημερινότητα και την ρουτίνα. Απουσιάζουμε από την εργασία μας, αλλάζουμε τις καθημερινές μας συνήθειες και χαλαρώνουμε αδειάζοντας το μυαλό μας από οποιαδήποτε δύσκολη, πιεστική σκέψη. Οι άνθρωποι που μας περιβάλλουν συνήθως είναι άνθρωποι που έχουμε επιλέξει να…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Τον τελευταίο μήνα η πίεση και η φόρτιση που όλοι νιώθουμε έχει φτάσει, ίσως και ξεπεράσει, τα όρια μας. Από τη μία η δύσκολη και αβέβαιη πολιτική κατάσταση της χώρας, από την άλλη τα απανωτά οικονομικά και κοινωνικά χτυπήματα των τελευταίων ετών, ενώ…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Τα άτομα που πάσχουν από την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας έχουν ως βασικό τους χαρακτηριστικό την έλλειψη ορίων στις πράξεις τους και τα λόγια τους. Αυτό σημαίνει ότι κινούνται πολύ έντονα στα άκρα και οι συναισθηματικές τους εκφράσεις είναι πολύ δυνατές. Μοιάζει σαν να…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Καλοκαίρι και οι μετακινήσεις με το αυτοκίνητο, το πλοίο ή και το αεροπλάνο είναι πιο συχνές λόγω μικρών ή μεγαλύτερων εξορμήσεων. Εσείς όμως φοβάστε και αγχώνεστε κάθε φορά που σας προτείνουν μια εκδρομή. Θα είναι το αυτοκίνητο που σας πανικοβάλει η διαδρομή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Στην εκπομπή της κ. Ζωής Κυριακού, στον Easy FM, συζητήσαμε για το αιφνίδιο τέλος πολλών σχέσεων, ζευγαριών που ενώ αποφασίζουν να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας τελικά καταλήγουν στο χωρισμό. Ποια είναι τα αίτια του τέλους μιας σχέσης δύο ανθρώπων που ονειρεύτηκαν…
Από την Ίρις Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Ο Νάρκισσος, κατά τον ελληνικό μύθο, ήταν ένα όμορφο αγόρι. Ένα πολύ όμορφο, νέο αγόρι που όταν είδε το είδωλό του σαγηνεύτηκε από την ομορφιά του! Παρασύρθηκε από τον θαυμασμό προς την ίδιο του τον καθρεφτισμό και θέλοντας να τον αγγίξει, έσκυψε κι…
Από την Ίρις Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Η συγκατοίκηση είναι σαν ένας μικρός γάμος. Μη τρομάζεις! Δε σημαίνει ότι όταν ένα ζευγάρι συγκατοικεί οπωσδήποτε θα παντρευτεί. Η συγκατοίκηση όμως φέρνει δυο ανθρώπους πάρα πολύ κοντά! Τόσο κοντά που ίσως τα όρια οικειότητας του καθενός ξεπερνιούνται απότομα και αυτό είναι…
Το διαζύγιο και ο χωρισμός ενός ζευγαριού, είναι πλέον και στη χώρα μας μία συνηθισμένη επιλογή δύο ανθρώπων, που για πολλούς λόγους δε κατάφεραν να κρατηθούν ενωμένοι απέναντι στην έντονη και αγχώδη καθημερινότητα αλλά και τις ευθύνες από τις οποίες συνοδεύεται ο γάμος και η δημιουργία οικογένειας. Οι λόγοι ποικίλλουν…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν ήμασταν μικροί γράφαμε ραβασάκια, αφιερώσεις, κρατούσαμε λευκώματα, ή είχαμε ένα σχολικό τετράδιο που ανταλλάζαμε γραπτά μηνύματα με τους συμμαθητές μας κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Μεγαλώνοντας μειώνουμε την γραφή ως έκφραση συναισθημάτων. Ίσως στα μετεφηβικά μας χρόνια να κρατάγαμε ημερολόγιο ή…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ο άντρας της κόρης του. Ο μπαμπάς είναι το αντρικό πρότυπο της κόρης. Τι τύπο άντρα θα θέλατε να συντροφεύει την κόρη σας αργότερα στη ζωή της; Έναν τρυφερό άντρα που θα την αγαπά, θα την στηρίζει και θα την φροντίζει ή…