Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι άνθρωποι που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές (αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, γενικευμένη φοβία, κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, κ.α.) βιώνουν δυσκολία στην καθημερινότητα τους και μεγάλη στεναχώρια για αυτό που τους συμβαίνει. Τους είναι πολύ δύσκολο να κάνουν όνειρα για το μέλλον μιας και…
Από την Αγγελική Ντούρου - Εκπαιδευτικός Μία νέα σχολική χρονιά ξεκινά και οι γονείς των μαθητών έχουν ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μία πλευρά χαίρονται που θα μπει πάλι σε πρόγραμμα η καθημερινότητά τους. Από την άλλη σκέφτονται: «Θα έχω το χρόνο να παρακολουθώ το διάβασμα των παιδιών μου;», «Θα είναι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Η μητέρα απομάκρυνε έναν κακοποιητικό για την ίδια και το παιδί της σύζυγο και πατέρα. Ο πατέρας μεγαλώνει μόνος του το παιδί του γιατί η γυναίκα του τον εγκατέλειψε για έναν άλλο σύντροφο. Μια γυναίκα αποφασίζει να συνεχίσει την εγκυμοσύνη της χωρίς την…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μοιάζεις θλιμμένη. Με χαμηλό βλέμμα σαν κάτι να σε έχει στεναχωρήσει. Φαίνεσαι προβληματισμένη και παγιδευμένη. Ήσουν μικρή όταν τον πρωτογνώρισες και όλα δείχνανε ιδανικά. Σε έκανε να γελάς και το χιούμορ του ήταν σίγουρα ένα από τα θετικά του στοιχεία που σε…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όταν οι διακοπές φτάνουν στο τέλος τους όλοι μας νιώθουμε μια θλίψη που αφήνουμε πίσω μας όμορφα τοπία, βουτιές δίχως αύριο, έναν ήλιο που μας χαϊδεύει και πολλές στιγμές διασκέδασης, ανεμελιάς και γέλιου, για να επιστρέψουμε στη δουλειά, στο σπίτι, στην επαναλαμβανόμενη…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ένα παιδί έρχεται στο κόσμο. Οι γονείς το αντικρίζουν πρώτη φορά και με την σταθερή, καθημερινή επαφή και φροντίδα γνωρίζονται. Όπως κάθε ενήλικη σχέση, έτσι και σε αυτήν, χρειάζεται χρόνος και διάλογος. Η επαφή συνεπώς είναι πολύ σημαντική για να γνωρίσει ο…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Έχετε χρόνια να κάνετε ταξίδι με το αυτοκίνητο και λίγο καιρό μετά σταματήσατε να οδηγείτε. Μέσα στη πόλη προτιμάτε άλλα μέσα μεταφοράς και η θέση του συνοδηγού σας φαίνεται εφιάλτης ακόμα και όταν ο οδηγός είναι συγγενικό σας πρόσωπο. Η ταχύτητα σας…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Κατά τη σεξουαλική επαφή δύο συντρόφων μπορούν να προκύψουν δυσλειτουργίες που να προκαλέσουν δυσφορία στον έναν ή και τους δύο. Μία σεξουαλική δυσλειτουργία που εμφανίζεται σε άντρες όλων των ηλικιών και επηρεάζει τις σχέσεις τους αλλά και την προσωπική τους εικόνα είναι…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Τι είναι αυτό που τροφοδοτεί τους φόβους μας; Η απάντηση απλή. Οι φόβοι μας παίρνουν σάρκα και οστά από εμάς τους ίδιους. Δυναμώνουν όταν εμείς τους προσφέρουμε το έδαφος στο μυαλό μας να αναπτυχθούν. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τους φόβους τους, "βουτώντας"…
Από την Ίριδα Κρέμερ - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Όλοι οι γονείς γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να παρθεί η απόφαση το παιδί να μην ξανά κοιμηθεί στο κρεβάτι των γονιών. Όλοι έχουν δυσκολευτεί να καταφέρουν να "πείσουν" το παιδί τους ότι πρέπει να κοιμάται πλέον στο δικό του κρεβάτι, στο δικό…